时间:2018.9.8 10:00--15:00
地点:北京 奥森公园南门 地铁8号线
组织者:行动派鹏炎
主持人&分享者:行动派鹏炎
参与者:
都是行动派的哈:鹏炎(洋葱一期学员) 陈娟 春天 风风(洋葱3期学员) 佩佩(pp酱) 程程(洋葱4期学员)
读书会大合照
一、主持人开场
鹏炎美女介绍本次读书会以潇洒姐新书《时间看得见》为主线,认识自己的兴趣,天赋,价值观和局限,对生活排列优先级,书写一生的计划!
二、自我介绍
大家都是很优秀的人,记录的不完全和不完美敬请谅解。
1. 鹏炎:宝妈 热情测试导师 爱玩 希望这次读书会大家能觉得好玩。
2.陈娟 宝妈 家庭教育指导师 正面管教老师 喜欢行动派 觉得户外读书会很有意思
3.春天 来自杭州 今年6月来北京发展 新媒体运营 喜欢读书
4.风风 宝妈 会计 洋葱阅读课第三期学员
5.佩佩(PP酱):新媒体运营 喜欢画画 新媒体运营
6.程程:社区运营 今年刚毕业 洋葱阅读第四期学员
三、主持人致开场词
10:30鹏炎小美女致开场词,她先问了大家一个问题,你以前听过别人说想找到自己真正想做的事吗?其实我们的父辈们没有更多的想过这个问题,根据马斯洛需求理论。我们现在社会发展到了追求自我实现的层面,所以现在越来越多的人开始最求自我实现,我们这群人就是先锋部队,开始阅读,参加各种课程。我们寻找自己的天赋,如果真正找到了自己的天赋,那么你的一年就相当于别人的十年。你的小宇宙就爆发了。
四、正式开始10:55
我们拿到了鹏炎为我们打印好的一份答卷,分为7个部分设置问答题:
1.信所未见之事,认识出生和死亡
2.认识人性的弱点
3.认识天赋
4.认识身体
5.认识自己的小念头和大兴趣
6.认识局限
7.认识关系。
我们每个人读一个部分潇洒姐的《时间看得见》这本书的这7个部分的一部分,读完后开始回答纸上的问题,每个人各自写,等7个部分都写完后再统一交流。
这里是题目,感兴趣可以看看:
五、野餐和拍照
中午休息一小时,成了我们的野餐和拍照时光,在碧水蓝天下6个女孩子心情都美美哒!看图:
六、分享答案13:10-15:15
每个人说一下自己做这套题感悟最深的地方
1.鹏炎:感觉自己有好多内在的潜能没发挥,要好好活,对父母的天赋了解比较欠缺,对家人对在关系里对自己的期望不明确,回家要开家庭会议。
2.程程:自己作息时间比较规律,每天11:30-12:00睡,5点—5:30起床,早起写复盘写日记已经形成习惯。因为她们单位有专业能力分级,所以对自己的天赋和水平比较了解,她分享了2个特别羡慕的人,一个是她从小的闺蜜,不顾家人的反对,自己攒了2年的钱去学了整理师,现在过着自己想过的生活。另一个是她的一个同事,喜欢足球。辞职去日本学日语学足球,回国做一个足球教练。这俩个人都找到了自己真正想做的事。而程程自己喜欢阅读喜欢写作,她有一个同事是知乎大牛,有5000个粉丝,他和这位同事约定,3个月内让她的粉丝从1到1000,而她同事从5000到10000。
3.PP酱:想做一个插画师
4.风风:觉得自己掌握的技能太少了,而未知却想知道的一切太多了,比如水粉画,练习,抄经,简笔画,育儿,时间管理,健身餐。舞蹈,瑜伽,游泳,思维导图,播音。就像六哥说的自己掌握的技能是在舒适区我们得心应手,每天处于熟悉的环境中,做在行的的事情,和熟悉的人交际,甚至你就是这个领域的专家,对这个区域中的人和事感觉很舒适。但是学到的东西很少,进步缓慢。
学习区里面是我们很少接触甚至未曾涉足的领域,充满新颖的事物,在这里可以充分的锻炼自我,挑战自我。比如,生活中,换一条上班的路线;学习中,接触另一个专业的书籍;工作中,切换到另外一个岗位。
在恐慌区这个区域中,我们会感到忧虑,恐惧,不堪重负。比如从事一些危险的极限运动。
当明确了要学习的处于学习区的技能之后,我们就需要制定一个清晰的目标,并基于目标去制定行动计划。
回家后又查了一下如何制定出一份具体的计划:
第一步:确定自己想要提升的领域和技能;
第二步:找到这个领域或技能的杰出人物,这个杰出人物和其他同类人相比最大的差别在哪里;
第三步:寻找一位优秀的导师;
第四步:和导师一起制定预期目标和行动计划;
第五步:不断练习和反馈。
这五步看起来都很容易,但是每一步都有自己的困难。
在第一步中,如何找到自己想要提升的领域和技能就是一个最大的问题。在这里,可以思考一下,我的使命价值观是什么?我做什么事情既能够让我觉得投入享受,有能够满足我的价值观的?
在第二步中,也许你很难去找到这个领域的最优秀杰出的人物,那是否可以从身边入手呢?比如说,论读书,我觉得赵周老师就是我认识的人里最杰出的人物。尝试着从身边入手也许会更加简单。
在第三步中,当你确定的杰出人物是你身边的人物或者距离你不远的人物的时候,你甚至可以直接邀请他做你的导师,而后面的四步和五步,也就自然水到渠成了。
5.春天:觉得自己和父母沟通的很表面,不了解他们真正的天赋。发现自己的作息时间很不规律,需要加强精力管理。自己的价值观里3个最想完成的事1.财务自由2精神自由3.家庭幸福。
6.陈娟:1.感知到自己做题时不愿相信自己脑子里蹦出的第一个词。2.对父母的天赋不是很了解,其实父亲是个很好的倾听者,而母亲时间观念强。3.自己在时间观念方面也很强。自己喜欢站在舞台中间,别人给我鼓掌。而她现在从事的儿童教育其实正好能满足。还有一个灵感就是以前一直在包里备了纸笔,但是有灵感时却没有随时记录。以后要随时记录。鹏炎也补充,自己手机的备忘录功能也可以及时记录。
程程提了一个问题:你的工作和生活是分开的吗?
因为孙圈圈说:热爱你的工作,因为它就是生活的一部分。
但是她和工作中的同事好多人讨论过这个问题,他们给的答案都是你做的这份工作对于公司很重要,很少有人站在她个人的角度谈对她的个人成长方面的问题。
这个问题也是值得我们每个人深思的问题。鹏炎回答可以可以在工作外的业务时间做自己天赋所在的事情。这个时代真是一个特别好的时代,我们每一个人都能做自己的个人品牌,每个人都是自己的CEO,我们去工作的时间感觉不自由被管制。但是当我们真的做我们天赋和热爱的事时,我们的工作和生活真的可以融合而且一点都不觉得累。比如企鹅妈妈,她就是在怀孕时发现自己的插画并把它做成自己的个人品牌,火遍网络的。
关于生死的问题,鹏炎说要向死而生,推荐一本书叫《最好的告别》。
程程说希望她死后的墓志铭是:你曾经看过这个世界,而我们看过你。
程程希望自己的生命宽度能更宽一些。
她还希望自己能多关注自己的情感账户,多给家人和重视主动定时打电话。这样就算自己突然死去,也不会特别遗憾的离开。
她喜欢旅行,推荐一本书《我只想停下来看看这个世界》
春天提出一个问题:发现自己在个人成长方面花了不少钱,报了不少课程,但是感觉有点忙不过来,每一个都不能深度掌握。
我反思自己,也有这个问题,今天报名了洋葱阅读课,易效能时间管理课1阶,大V店的蒙特棱利教育,红月老师的天赋玩家,小满的画力觉醒课。感觉真的是时间不够用,学习不够深入啊。
针对这个问题,鹏炎解释,李欣频老师的天赋开花图。网上没找到图片,就用我的渣图吧,嘿嘿
中间那个圈圈是你的主技能,外面那几个辅助技能要有1-2个能和主技能相辅相成,构成自己的核心竞争力,主技能和2个辅助技能要达到前20%的水平,这个和我看过的《高手》里讲的一样呀,只是说法不同。
一年要定一个主题,和主题不相关的课程就pass掉,这样筛选自己的课程。鹏炎建议我今年主要把洋葱阅读课作为主线,毕竟阅读技能提高了,剩下的别的都可以用得到这项技能,我认为甚有道理,回家要重新听一遍洋葱阅读课。
大家还讨论了一个问题,就是有时会追剧,个人学习不能一直坚持下去。
鹏炎说要学会奖励自己,当完成一个目标时要学会奖励自己。风风补充,可以先把自己想要的奖励写出来,列出来。然后随机奖励。就像我们发朋友圈,为什么上瘾似的看去一遍一遍的看有多少个赞,因为每次赞的个数都不一样,几个赞就相当于几个奖励,每次是随机的,这样刺激我们乐此不疲的去看。对自己的奖励也可以随机一些。
大家头脑碰撞中:
最后,我想说今天我完成了一个多年来想做却没有做的一件事,这个念头老时不时的从我的脑子里冒出来:躺在在一个草坪上,什么都不做,看天上的云慢慢的飘过去。去留无意,漫看天上云卷坐舒。今天我圆梦了。
就在你们讨论时,我躺在垫子上,还偷拍了几张仰视视角的你们头脑碰撞的照片。偷笑。
正是应了那句古话:有梦想一定会实现的,对吧!
回忆起来,2018年9月8日,这一天应该是多么美美的一天,一棵大树下,一群有思想的小美女对自己,对世界进行的探索。这一天会一直记在我的记忆中的。
感谢鹏炎美女的组织。我很喜欢这次在大自然中的约会。回去的地铁上我跟鹏炎顺路,我跟她说今年链接到了很多特别厉害的人。她说当一个人的能量级高了,就会遇到高能量级的人,我真的要再表白一下洋葱阅读和六哥,今年因为遇见了洋葱阅读,我遇到了过去十年都遇不到的人,还都那么优秀,洋葱阅读课于我不只是一项课程,而且开启了我新世界的大门啊!
感恩遇见如此优秀的你们。
谢谢你们,我爱你们。