【月度检视】
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
2月份过得还算比较充实，1月份的心情是复杂的，因为新型病毒的原因导致我们各种信息消极的，恐惧的心情无法平静，2月份都是认真线上工作认真运动，陪伴家人，发现这种平静也是一种幸福。
【2017年度目标检视】
1. 目标1（习惯）：养成了每天把重要的事情先完成在安排娱乐的事情
2. 目标2（运动）：每天都保持九十分钟以上运动
3. 目标3（阅读）：听书比较散漫，目前没有找到合适的书籍。
4. 目标4（技能）：拍摄剪映，剪切视频，技能提升了一点点。
5. 目标5（学业）：
6. 目标6（人际）：我家人的关系和睦融洽和父母沟通虽然年代人的生活观念和理念不一样。
7. 目标7（利他）：
8. 目标8（工作）：
9. 目标9（输出）：共授课40节瑜伽课
【月成果&温馨时刻】
月健康：
早睡早起：坚持的比较好
健康饮食：清淡饮食，身体状态好，减重成功111斤（增肌结束后又开始减脂）
健康运动：
健康状态：
月 效能践行：
️ 坚持每日检视和规划；
月工作：
❤️完成2个视频
❤️完成2种面食 一种是包子 一种是馒头
✍️
✍️
✍️
✍️
月生活家庭：
✈️ 陪熙哥每天学习1.5小时
✈️
✈️
✈️
月阅读和学习
☯️
休闲看了电视剧《恋爱先生》 《小女花不弃》
️检视：
1. 运动时还不够专注，所以继续听做瑜伽冥想
2. 当心情不好时，还是勇敢积极面对，并且鼓励自己，不要总否定自己
3. 我最大的致命的缺点就是：拿自己的缺点和别人的优点比
下个月大青蛙事件：
1.塑形身材 腰围减2公分
2.2位线上新学员
3.录制10个工作视频
4.学会千层饼和土豆馅饼做法
️#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！
