【Day 1】健康生活打卡 2018-4-13

我要坚持，上到跑步机一直告诉自己坚持！从刚刚开始的像捆了沙袋一样没有力气的小腿到满满轻盈的步伐至少需要40分钟！

今天只是第一天，我坚信自己可以做得到！

今日完成✅

跑步一小时

登山半小时

骑自行车15分钟

图片发自简书App


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