论学会调整情绪的重要性

两个人的沟通70%是情绪,30%是内容。如果沟通情绪不对,那内容就会扭曲了。所以沟通内容之前,情绪层面一定要梳理好,不然误会只会越来越深。


2018年2月13号,我上班的倒数第二天,算是我人生中很重要的一天,因为我通过一跟丹里姐一次激烈的争吵后,学会了站在自己的对立面思考问题,从而变得更加温和。

我记得那天真的特别忙,顾客一个接一个的来,从早上到中午我真的是又饿又累,婷婷姐先回家了,店里就剩我跟丹里两个人了,她最善长的是做眉毛和种睫毛,而我则是做指甲和安抚人心。

那时我觉得自己就是传说中的大佬,一边稳住在等待中焦灼不安的顾客,一边手法熟练的做着各种各样精致的指甲,时不时还用我的幽默风趣调整一下气氛,整个店里其乐融融,以我为主心骨,刹那间我的虚荣心爆棚到了极点,甚至于嚣张到忘了本………

我饿到肚子“咕噜咕噜”叫的时候,便试探性的问丹里:“亲爱的,你们前几天给我带的饭团,在哪里买的。”

“你饿了吗?”丹里边种睫毛边问我。

“嗯,老娘快饿死了。”我委屈巴巴的抱怨道。

“那怎么办,我们现在都走不开,哦,对了,我让我妈给你带点吃的回来。”她边说边打电话。

我听到电话那头应声后,便又开始埋头苦干起来。

大约过了40多分钟,我都快饿到虚脱了,她妈妈还没回来,正巧等里的一位顾客开始催了,那真的是每隔一分钟催一次啊,催到我们都开始有点烦躁了,店里的气氛从刚开始的岁月静好悄然转变成了一片令人烦躁不安的“战场”。

“你在哪了,怎么还不回来。”她立马给她妈妈打电话,声音显然很不耐烦。

“我在给小周买饭,找了好几家都关门了。”她妈妈的声音从电话里传出来。

“买什么买,先别买了,快回来,店里忙死了。”她说,因为妈妈也会有点基础的东西,能帮点小忙。

我肚子已经快饿扁了,所以听到这话的时候,我当时就火了,直接就冲她发火道:“我去,你他妈的让你妈妈给我带点饭回来会死啊。”

店里的人都在笑,她没有说话,我也沉默下来。

“这睫毛多长的。”她也像吃了火药似的问我。

“你自己不会看啊!”我当仁不让的吼了回去。

“我怎么看。”她的声音更大了,显然已经很生气了,因为她现在手里的客人,一开始是我做的,所以睫毛的长度只有我知道。

“11  10  9  的可以了吗?”我更大声的吼了回去,小小的店里火药味十足。

接着是无尽的深默,死一般的寂静。

“小周,你要不是想做了,你现在就可以走。”她当着全店人的面风轻云淡的说出了这样一句话。

我的第一反应是无力,真的这就是老板跟员工的差别,有时候别人一句话就能决定你的“生死,”第二反应是后悔,自己只是一个员工而已,为什么要这么嚣张,第三反应则是想打死自己,太过自以为是。

最终我选择了沉默,接着我们又一直忙了好久好久,把所以的顾客都处理好了,她便一脸严肃的走了出去,没一会她妈妈回来说:“小周,外面买饭的都关门了,我给你带了玉米回来。”

我就该知道,她们这家人就是这样子的,虽然有时说是一回事,但做事却很讲情意。

又过了一会,她回来了,手里拎了一大包各种吃的,一言不发的扔在我面前,便转身坐到沙发上去了。

我当时就心软下来:其实她还是挺好的一个人,刚刚我太冲动了,要不我给她道个歉吧。但看了看她妈妈也在,就做罢了。

“小周,你如果觉得做不下去了,你明天可以不来了。”她又强调了一遍。

“你神经病啊,你们怎么了。”她妈妈连忙打断她。

最后她妈妈带她回家吃饭,又只剩我一个人在店里了。

那一刻,我突然感动前所谓有的委屈,当时我说要只做到13号就走,是她们非要留我做到14号在走,现在我票都买了15号的,什么东西都计划排在了15号,却因为一句话又让我14号就走。

恁什么,资本主义者太欺负人了,太可耻了,我在心里暗暗的把她的十八代祖宗都问候了各遍,越骂越觉得自己委屈,那眼泪更是像断了线的珍珠似的没完没了的往下掉。

我越想越委屈,情绪越来的低落,我转头对着镜子一看:咦,老娘这梨花带泪的样子还挺美。

真佩服自己这种时候还有心情自嘲,便痴汉似的笑了一下自己的阿Q精神,突然间便想到了自己似乎从刚刚开始就走进了死胡同。

再仔细想一想,自己好像也有问题,正所谓一个巴掌拍不响,可能一开始就是我把自己看得太重了,别人只是我的老板而已,忙的时候给我买吃的,那是情义,不给我买那也是应该的,她们又不欠我什么,我恁什么要求别人一直对我好啊?

再透过事实看本质,其实丹里也没有那么坏,她只是性格使然而已,本来一开始就是我的不对,况且跟她相处这么处以来,她一直都对我挺好的,每次我有什么困难她总是第一时间给我提供帮助,虽然事后表现得很高冷。

想清楚了,她其实是一个特别好的人后,我能慢慢理解她的行为,她这样的人一向吃软不吃硬,虽然有点行为比较极端,但心却特别软。所以我不该在固执的以极端的情绪来跟她较劲,我开始慢慢把自己从牛角尖里拉出来,端正自己的心态,调节好自己的情绪后。

很诚恳的给她发信息道了歉,说明了自己真的能坚持到明天 。

她依然傲娇的没有回我信息,但第二天却亲自给我做了饭,带给我吃。

真的,那一刻超感动,同时也庆幸关键时刻没有被情绪所左右,从而导致另一种悲剧的发生。

真的,无论什么时候大家都是成年人了,不管怎么,做人做事都要三思而行,有分寸感,没有人有义务为你的傻逼行为买单。

我临走前,她还特意给我包了一个大大的红包,而且还给我买了一大盒巧克力,我真的是无法表达我的感慨之情。

再次强调一定要学会情绪管理和调节情绪。

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