回避社交就像硬币的两面，有好处也有坏处。

首先，从假设都是差不多类别的人回避社交来说，能够让自己有大把自己自由支配的时间，做自己想做的事。这些事可能是睡觉、看书、学习、健身、陪伴家人、旅游等等。说到这有人一定会说，社交分有效社交和无效社交，在没有跟人交往的情况下，你怎么能不判断与他的社交是有效的还是无效的？是近期无效还是长期无效？很多事情都是事后总结、归纳出结果的。

其次，从假设都是差不多类别的人回避社交来说说他的坏处。会减少信息量，说到信息量，大家因该会想到经济学上的一个词“信息不对称”。多少商家就是利用信息不对成发家致富的？信息对于某些人来说，他就是财富。回避社交还会让人看不到自己的盲点。看不到盲点=不知道自己不知道的，以为自己知道的就是全部。