长期的伏案工作,颈椎常常僵直,这似乎也成了众多人群的职业病。近日听得一位盲人老爷爷手法不错,找寻了好久,今天算是找到了本尊。索性抽出时间去抓药顺路走进了盲人按摩店。很简单的陈设,墙上有着20年前的上岗证书。等待的时候用来英语打卡,碰巧看到#李咏去逝#的消息。盲人老爷爷先是为我诊断:颈椎第三节和第四节之间有错缝。一下子心凉半截,老爷爷便按摩,边聊天,不断的说社会压力这么大,竞争这么强烈,小姑娘你要有个好身体才行啊!年纪轻轻怎么颈椎也坏了,腰也疼呢?是呀,这是为什么呢?早上那则新闻就从眼前飘过,和爷爷分享了以后,爷爷说:
他们这些人,我分析过:首先他们的压力很大,其次工作性质经常熬夜,作息不规律,导致免疫力下降,第三每个人体内都有癌细胞因子(生物课学过的对不?)免疫力下降了,自然是癌细胞更厉害了!所以千万不能熬夜!
听老爷爷这么说,有没有觉得讲道理都讲得很有逻辑,很有说服力呢?对于我的颈椎问题我觉得原因有三:第一,坐姿错误,久坐加剧造成的;其次,刷手机,无时无刻不刷手机,尤其是睡前刷手机,然后就晚睡;第三,缺乏锻炼运动,没有保护意识。
健康----我们都拥有的隐形财富,却想当然的肆意消费着。
每当身体发出预警的时候,我们仰天长啸:啊!健康我失去了你,原来你就在我身边!
每当听到噩耗----迈克尔杰克逊的去逝,姚贝娜的早逝,李咏的突然离世等新闻暴击时,我们满世界呼喊:健康最重要!
然而只有那些自律的人,这一刻嘴角上扬,放下手机眺望远方同时开启播放器消失在车水马龙之中。