在我家里，从来不会用玩具、零食、零花钱等作为奖励，诱使豆豆做大人想让他做的事。这些东西，我们都是无条件满足的，所谓的无条件，并不是无节制，而是我愿意满足你，只因为我爱你，而不需要用某种行为来交换。
为什么？因为我相信，孩子天性向善向好，如果过多的用物质奖励孩子，会磨灭孩子内在动机，把注意力放在这些物质的奖励上，以后做什么事都会变得功利化。
用精神奖励的方法，更容易让孩子关注自己的内心，获得内在的自我价值感，帮孩子建立自我认知，感受到被尊重，长大后变得具有自我能效感、自信心和自我驱动力。
今天豆豆妈就整理出七个精神奖励的小方法，在日常生活中不断刻意练习，一定会有意想不到的收获。
一、多跟孩子说谢谢，比如豆豆总是不爱洗头，但是今天洗了，我就会跟他说，谢谢你宝贝，你虽然有点害怕，但最后还是鼓起勇气打湿了头发，弄出来泡泡，还闭上眼睛冲的干干净净。我相信经过这样的多次练习，孩子一定会不再害怕洗头，并且真正的感受到洗头带来的舒适感。
二、多跟孩子说请，比如，豆豆总会把玩具弄得到处都是，我会跟他说，不玩了请把玩具收到箱子里哦，前几次孩子不一定会听话照做，但每次我都会以身作则去收拾，他时而帮忙，时而去做别的了，但我相信，孩子感受到被尊重，总有一天，会承担起收拾自己玩具、做家务的责任。
三、多跟孩子说对不起，有的时候，豆豆会因为我的拒绝，而感到生气和难过，比如昨天晚上睡前，我们讲故事时间结束，要关灯睡觉了，豆豆不愿意啊，屁股一撅滚到很远，说生气了，因为妈妈不给讲故事了，我说，对不起宝宝，让你难受和生气了，我们现在到睡觉时间了，他只闹了一会情绪，就来到我身边，很快入睡了。被接纳情绪的小孩，也很容易自己调控情绪，知道自己接下来应该做什么。
四、多夸孩子具体的行为，“你真棒”、“你真厉害”、“你真是个乖宝宝”，这些笼统的夸奖多了，容易让孩子为了追求别人认可而做事，我们更应当夸孩子具体的行为细节，比如豆豆刷牙，我会夸他，宝宝你今天弄出来好多泡泡呀，宝宝你今天握牙刷的姿势更稳了，这样孩子会对刷牙这件事越来越有自信，越来越有成就感，最终爱上刷牙。而不是为了获得“你真棒”这样的认可，或者物质奖励的小贴纸才去刷牙，一旦这种奖励消失，他就没有动力了。
五、多拥抱孩子，孩子在小的时候，对妈妈的爱感受很敏感，每天多拥抱孩子，他就会知道，妈妈是爱我的，我很有安全感和归属感，促进孩子的自我认同。
六、及时的回应孩子，只要孩子主动发起跟你的互动，不论你手上在做什么，请放下手机和事情，第一时间去回应孩子，看见孩子的需求——接纳他的情绪也好，满足他的需求或维护自己的边界也好。这很重要，因为这会让孩子知道，自己的需求是被尊重的，自己可以为自己发声，孩子长大后，就不会忽视自己，导致形成回避型依恋。
七、成长记录展示，我会把豆豆的作品，比如他画的画、做的手工，都存在一个文件夹里，孩子一开始的创作在大人看来都是简单的粗略的，但是随着孩子的成长，他会做的越来越好，而这个过程，我们记录收藏起来，孩子就会觉得，妈妈很重视我，妈妈很爱我，我一步一个脚印的成长，都是最美好的回忆，这样会极大的提升孩子的自我价值感。
这些精神奖励给孩子带来的，不仅是帮助孩子养成好的习惯、有好的“规矩”，更重要的是，它们帮助孩子形成的自我价值感、自我认同感、归属感、安全感、自我效能感，会成为他一生幸福生活的养料，帮助他实现自我价值。
希望父母们多看几遍，多多练习，还可以加豆豆妈微信，分享你的实践成果和困惑，育儿路上不孤单，我们一起成长。
