俗话说“在家靠父母，出门靠朋友”。但是没有谁能一直陪伴你，总会有一个人的时候，我们必须学会一个人生活，这个世界真的没有谁离不开谁，那些觉得自己时时刻刻都要有人陪伴，一个人去干就会死的想法都是“作”、“矫情”“懒癌”知道么？所以，不要让对别人的依赖滋长了你的惰性，压抑了你的潜能！赶快来治病！

经常听到身边的朋友说，哎呀，一个人不想去。一个人不想吃。一个人不知道干什么……一个人？一个人怎么啦？一个人也可以生活的很好。一个人也可以做很多事。

一个人你可以做这些。

看书。阅读不仅仅是获得书籍里面的信息，更是一种与他人交流的过程，是一个自我认知，自我反思，自我成长的过程。通过对书籍的阅读你可以深入的了解作者的想法，感受，和价值观。看书可以平心静气，修身养性。周末，待在家中，品一杯清茶，听几首乐曲，看一本自己喜欢的书籍，悠闲又惬意。或者，你也可以将看书的地点挪到书店，图书馆，咖啡厅。或许还能遇上志趣相投的朋友，分享各自的阅读心得，又是另一种收获。在看书的过程中你也可以准备一支笔和一个本子，将自己的感受随时记录下来，做成读书笔记。现在大多数写作者都会有QQ或者微信的书迷交流群，你也可以加入你喜欢的群体和大家交流看书的感受。

做美食。吃喝拉撒睡都是人体最基本的需求。出门在外，会做饭可以算得上是必备技能。当然你可能会说，就算不会做你也饿不死，你可以出去外面吃。是，街边的小餐馆做的食物通常味道都还不错，但很多都不卫生不干净，也不实惠，花同样的钱，自己做绝对要比在外面吃吃的好。会做好吃的的人通常都特别受欢迎。对，是好吃！只是会做还不行，所以一个人空闲的时候，你可以学习做菜或甜品。方法很简单，先想好自己想学习的菜或者甜品，在网上查询制作方法和需要准备的材料，购买适量的食材，然后就可以照着事先查好的制作过程开始制作了。如果第一次就做的特别好吃，那恭喜你又GET了一个新技能，如果第一次做的不是很好吃，没关系，做过了就有经验了，技能都是需要练习的，玩网页游戏还需要不断的练习才能升级呢。

看电影。每次一听这个词就真的像是需要别人一起才能做的事情，其实并不是，至少电影院没有一个人看电影不卖票的规定吧。看电影真的是一件很享受生活的事情。不管是喜剧片，爱情片，动作片，在视觉和听觉上都是一种享受，放松你的身心，每个月都会有新电影上映，网上团购电影票比电影院更实惠一点。你也可以下载一些已经上映过得影片在家看，很多以前的电影拍得真的很经典，并且随着你经历和阅历的增长，同样的事物再看一次也许会有不同的认识和体会。我现在有空还经常会看《霸王别姬》《英雄》《活着》这些电影，有些是演员演得好，有些是美术特别考究，有些是故事很出彩。不过，也不否认有些电影确实拍得不怎么样。所以，计划去看电影前你可以先在网上了解想看的影片的基本故事内容，主要看点，他人的评价等来综合考虑是否去电影院看。

唱歌。唱歌是抒发情绪的最好的方式之一，不管是开心还是伤心，你都能找到属于你的那首歌曲。周末，选择一到两首自己喜欢的歌曲在家学习。打开电脑的音乐播放器重复的听，熟悉旋律和歌词，自己跟着哼唱，练习。也可以下载“唱吧”这样的APP配合着伴奏练习，下一次和朋友去KTV时你就可以让大家刮目相看了。

音乐圈。音乐是反映人类现实生活情感的一种艺术，可以陶冶情操。唱歌只是音乐版块的一小部分，要学习好一件事物，除了自我的练习，还应该去感受，去聆听他人的声音，找到最适合自己的路。每个城市都会有音乐类的演出，比如：音乐会，音乐剧，音乐节，歌友会，小型的个唱等。有一些是免费的，有一些是收费的。大麦网上每个月都会有这类型活动的售票，一般都不贵，一个人又怎样，买一张票，走进音乐的世界，感受一次音乐现场的魅力。真的，在现场听与你通过电视看到的真的很不一样。

看展览。去美术馆或者博物馆看展览。美术馆每个月都会有不同的展览，有时候还会有几个展览同时展出，通常都是免费的，只要携带身份证登记个人信息即可。生活无处不艺术。无论你是否是艺术爱好者，或者从事与艺术相关的行业，但你的生活中一定会接触到与艺术相关的事物。看展览能一定程度的提升你的审美，扩充你艺术领域的知识，开阔眼界。

户外活动。这又是一个听起来好像必须有人一起才能做得事情。并不是。百度上“户外活动”的解释是，走出家门，回归自然的活动。所以，首先你要走出去，走出去可以做什么？

一个人，你可以在阳光明媚的下午去公园散步，赏花，看一看嬉闹的孩童，晒一晒温暖的阳光。或者每个星期坚持去跑步，锻炼身体。你来到这个城市，或者你一直生活在这个城市，可是你了解这个城市吗？这个城市的大部分景点的景色你都一一感受过吗？没有。那为什么不走出去看看呢？每个城市都有很多小景点，不同的景点会带给人不同的视觉感受和心理感受，亲临每一处景色，能更全面的感受这个城市的面貌和文化，了解这个城市。

一个人，你也可以这样做。首先确定好要去的目的地，出发的头天在网上查询好路线，或者询问有经验的同事、朋友是否有更便捷的出行路线，准备好适量的水和食物，随身携带的物品，前往目的地，若是夏天还应注意防晒防雨防蚊虫，当然，最最主要的是出行要注意个人人身安全。

一个人，你还可以这样做。在天涯，豆瓣等社区经常都会有户外爱好者组织活动，他们通常都已确定好时间，地点，路线，出行方式，需要准备的物品，你只需准备自己要用的物品报名参加即可，有的可能需要交一些活动费用，一般也不会太贵。整个活动过程中自己的事情都要自己独立完成，同行的友人一般都很好相处，参加这样的活动你可以认识不同年龄，不同行业的朋友，拓宽你的朋友圈，提升自己独立自主的能力，是一种不错的出游体验。

一个人吃饭，旅行，到处走走停停。真的是一件悠闲又美好的事情。

一个人，你还可以偶尔画画画，去看一场一直想看的话剧，参加感兴趣的专家座谈会······一个人可以做的事情真的很多，只是你有没有去尝试过。不要总是还没做就先否定了自己，一个人，其实并没有你想象的那么难，那么孤单，很多时候，只是我们自己神经癫狂，给自己建了很多假象，然后我们就误以为自己做不到，还养成了强烈的依赖性。那依赖就是不好的吗？也不是，小泉吉宏曾说过“活着就是依赖啊”，出生时依赖父母，恋爱时依赖对方，团队协作时依赖队友，活着还要依赖空气依赖太阳。只是过度依赖不好而已。有人陪伴时，就互相帮助，互相照顾，互相疼爱，没人陪伴时，就自己勇敢一点，坚强一点，独立一点。一个人也要认真生活。一个人也可以生活的很好。

世界上，猪的生活最懒庸最舒适，可是它最后只能任人宰割。

或许你现在过得有点辛苦，或许你每天都要一个人走路，一个人吃饭，一个人睡觉，但是没有关系。有爱人在的时候，就好好爱，没爱人在的时候，就好好爱自己，爱自己就是要好好的去感受生活的点点滴滴。

我们总说要努力，要好好学习，其实生活就是门最大的学科，不管你做什么都是在学习，只是它没有导师，还有许多的陷阱，于是有的人学会了变懒，有的人学会了坚强，有的人学会了爱自己。

希望你一个人时，也能认真生活，好好爱自己。