穿戴整齐,出门前照例往体重计上站一下,经过几秒钟的变换,屏幕上最终出现了一个数字:51:00kg。
看着这个久违了的重量,我终于有了一点小小的成就感。要知道,最近两年我的体重一直都在107斤左右徘徊,最重时还曾达到110斤。
原本我是没有这么胖的,身高160厘米的我,结婚前才95斤,虽然算不上很苗条,但也绝称不上胖。
后来怀孕,最高体重一度达到135斤。不过后来可能带孩子太辛苦吧,儿子没到三个月,我又迅速瘦了下来。在儿子一岁前,我的体重都没超过一百斤。
不知道哪一天开始,我发现自己竟然有101斤了。我很惊讶,觉得可能是长时间不运动导致的结果。为了使体重有所下降,我把许久不用的跳绳找出来,下午放学后开始在操场跳绳。又在手机里下载了一个运动软件,晚饭后开始快走和慢跑。
最初,我想找个人和我一起运动,这样不会觉得孤单,彼此还能互相监督。可是同事们要么在旁边看我跳,要么跑不到十分钟就不想跑了。不但不能督促我,还在一边劝我说:你又不胖,根本不需要减肥。生完孩子身材还能保持成这样,已经很好了。
然后就会举例说明她的观点,你看谁谁谁,生完孩子后比你胖多了,你再看看,学校里好多没结婚的女老师身材还不如你呢。
经她们这么一说,我觉得确实是这样,就没有了一定要减肥的决心,运动也就慢慢的停止了。
时间就这么不知不觉的过去了,在“你已经很好了”的心态下,我完全忽略了对自己体重的关注。直到有一天在商场试衣服时,我才发现,一直很合适的M码,现在穿在身上已经不合适了,必须要穿L码的衣服了。
回到家一称体重,109斤,整整重了十多斤!这些肉是什么时候一点点长上来的呢?我竟完全不知道。
不能再胖下去了,必须要有所行动了。
我找出许久未用的跳绳,呼啦圈,打开快遗忘的手机运动软件,又开始了我的减肥之路。
同事说:人到了一定的年龄都会发胖,你现在的年龄,比起大多数人而言,这个体重已经很好了,最多算微胖。
听了这话,我没有像上次一样放弃运动。这个体重也许在别人看来已经很好了,可我知道不是,只要适当控制一下饮食,再稍加运动,体重就会有所下降。
比起现在的很好,我还想要更好一点。
儿子三岁了还不肯自己吃饭,有时给他盛好放在面前,他用勺子舀几下就不想动手了,非要等着别人来喂才肯吃。你如果真不想喂他,想法哄着他,虽然花的时间长一点,吃的满身都是饭,但是他自己也能吃完。
有时带他到姥姥家,他见人多,就想撒娇偷懒,不愿自己吃饭。妈妈见他不想自己吃,就会立即过去喂他。
我说有的小朋友两岁就会自己吃饭了,不要喂他,让他自己吃。妈妈总会反驳我,小诺已经很好了,吃饭不乱动,之强(隔壁家的孩子)都六岁了吃饭还要人跟在后面喂呢。
老人总是很溺爱外孙,在他们眼里,自己家的孩子总是要比别人家的孩子好,和他们争辩,往往争不赢。好在儿子还是在自己身边的日子多,可以好好教育。
和妈妈隔壁家的小朋友比,他可能算很好的了,可是他明明还可以做的更好一些,为什么不要求他去做呢?
“你已经很好了”,在一个人真的非常努力却没有达到预期目标时,这句话或许真的能给人以很好的安慰。但是如果明明还有进步的空间,却因为这句话而放弃了继续努力的脚步,这句话就成了你前进的阻力。