人际交往恐慌

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我从小就不合群,和同龄人玩不起来,总是一个人故作高冷的看着小伙伴们嬉戏打闹,羡慕而又不敢靠近。后来上学以后,开始意识到合群的重要性。经过半个学期的观察,发现只要成绩好、乐于助人就会有朋友。童年的认知导致了很长一段时间,我都在努力的把自己的棱角磨掉,圆滑的扮演着一个众人口中的好孩子。

成绩好的优势,让我在“坏孩子”中也很有人气,因为我总是慷慨的把作业给他们抄。无论天气多槽,有同学需要帮忙值日,我都会留下来帮忙。在我的努力下,我成了众望所归的班长,从不打小报告,还时常违背原则打掩护。

就这么过了好多年。记得初三那一年,有个同学生病了,家长不在身边,作为班长兼朋友的我,请了假在医院里陪护了一整天,结果第二天自己却患上比之更严重的病毒性感冒。由于我从小体质较弱,时常抱恙,一旦感冒就会引发多种并发症状,没有十天半个月都好不了。从小医院就是我最恐惧的场所,白床单、消毒水简直就是噩梦般的存在。那次病了整整半个月,那时正值中考前夕,大家都在紧张备考。后来母亲问我,平时习惯性的帮同学的忙就算了,为何明明怕医院还要去照顾同学,就算是班长也没有必要做到这个地步。我愣了好久。

后来才察觉原来这么多年来,我一直为了合群,花了大把的时间和精力去经营,去努力对周围的人好,而常常忽略了自己的感受。明明很介意大家把我和某个男生捆绑着开玩笑,却害怕大家觉得我是个开不起玩笑的人,只好时常自己郁闷。讨厌打扫卫生,却不好意思拒绝同学的请求,一次次的帮忙,脏活累活赶着上。恐惧医院,还要强忍着不适去照顾同学,结果把自己整感冒了。虽然我成了老师口中的好孩子,同学心中的好班长,似乎很合群了,但是我却不开心,甚至很累。开始质疑之前的为了合群的做法,但又不知道改如何与人相处能才能轻松愉悦,并且保持着高人气。

直到现在,我仍很迷惘。我渴望合群,渴望友谊,在为之努力的过程我却很疲惫,甚至我的付出常常没有回报。记得曾经有个朋友,我几乎天天早起给她带早饭,她要求诸多,有时还不得不绕道而行。寒冬腊月,每天挣扎着早起,还要多花十几分钟去给她买早饭。时间长了,她开始变得理所应当,连谢谢都省了,甚至常常不给早饭钱,有时还让我给她的朋友带早餐……一次我需要她帮个忙,她都没等我讲完就拒绝了,那时真的很难过。当天晚上我一个人在被窝里偷偷的哭,我的委屈,我的困惑,我的不开心。

后来我开始尝试着改变,学着去拒绝那些无关紧要而又繁琐的请求。然而习惯了他人默默付出,有时就算拒绝的多么委婉,也会被摆脸色很久,或者就此疏远。我不再是高人气的老好人,开始变得不合群,依旧不开心。

似乎无论我怎么做,都是错,渐渐有些恐惧人际交往,说法做事都变得小心翼翼,生怕说错什么、做错什么,每天紧绷着神经。

直到现在,我依旧恐惧人际交往,总是周期性的出现人际危机,不敢和朋友联系,不敢找人谈心,害怕自己一开口就黯然收场。不敢接受别人的关心,害怕关心不会久远。不敢对人推心置腹,常常我说完的话,会不小心变成另一个版本流转……

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