与你同行觉察及每日一抽3.11

一、看见了什么

二、这张卡上什么元素吸引了你

三、这个焦点让你想到了什么

四、你想到的事让你产生什么情绪什么反应

五、通过前面四个问题,思考和你有什么联系

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红色的燃烧着的火,壁炉?

焦点在红色的火

让我想起,是不是人被火化时就是这个样子,哦,惊悚

难过,焦虑

一直有死亡的焦虑,或轻或重的,听心想生老师说“你在关注什么思考什么就是在创造什么”。所以,还是希望能转移注意力,不要被还没发生的事情吓到,不必为未来焦虑。

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火车旁,两个穿蓝色衣服的人在告别,外面的那个人有点分不清是男的还是女的,是兄弟?是朋友?还是妻子送丈夫?不知道。

我注意到,火车中的人好像眼神并不在送行的人这边,他好像被其他什么牵扯到目光,告别的人也是拉出一副随时准备转身离开的姿势。

我想到了,人面临死亡时的告别,到那时候,好像告别只是形式,告别的人和别告别的人好像都不太走心

有点难过,但更多的是世事无常的淡然,不必执着的自我劝诫

内心经常有一种想法飘过来,我老公想到我会活这么久吗?而且好像还越来越好了。我会被嫌弃吗?我是等着被告别的人吗?这样想时,忍不住想落泪。告诉自己,不要假设,对自己没有益处。

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一个人,病床上,输血,沉睡,第三次抽到

我的目光在明快的绿色背景

让我想到了,即使病到输血,还是有很多的希望,正像那绿色的背景,沉静有希望的颜色

受到鼓舞

想到自己一路以来,暴风雨的时候有安静的陪伴与不放弃,总是在危机后有转机。老天可能真的对我有使命,让我经历这些。

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一个绿色的生机盎然的卫生间,门开着,能看到远处一点的两盆植物

我的焦点在那盆开了花的植物上,尤其是那朵花

让我想到了远方的,未来的,美好景色

喜悦,憧憬

未来有美好的景色等着我!或许今天的四张卡在启示我,过去曾经很痛苦,甚至还在折磨着我的心,但未来很美,很有希望。为了未来,好好地活在现在。此时此地此刻。让担心与恐惧离开自己的心。

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旭旭

39

阳光

她希望每天都这样打扮的精致

有,

我打扮起来也挺好看的吧

自信

我希望自己在外貌上也能多打扮,多点自信。

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