个人睡觉的事

最近晚上关灯后人不怎么困，闭着眼躺在床上转辗反侧，有时候要过一个小时才能睡着，整个人意识还很清醒，搞的白天有时候犯困。

后面发现是因为太安静了，需要有点声音在耳边才容易入睡，我就每天睡前听喜马拉雅，十几二十分钟就睡着了，以前是有声音就睡不着，现在是没声音就睡不着，人都有点懵了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 包包子
    今天上午，我看见爸爸妈妈还有奶奶都在包包子，然后我问妈妈，我可以包包子吗？ 妈妈说可以呀！我好开心，这还是我...
    小王子WXN阅读 342评论 0赞 1
  • 【坚持拳操舞，增强抵抗力】
    2020年01月22日，星期三,上海宏斌国际贸易有限公司【赵小连】感恩日志第721天 【坚持拳操舞，增强抵抗力】 ...
    Alicy赵小连HongBin阅读 470评论 0赞 1
  • 测试你的眼力（2）
    试中找弑 试试试试试试试试试试试试试试试试试试试试试试试试试弑试试试试试试试试试试试试试试试试试试试试试...
    临泽四中领读者廉建辉阅读 173评论 0赞 1
  • 蚊子穿上羽绒服
    上大班的外甥和上二年级的外甥女聊天。 外甥：我手让蚊子咬了！ 外甥女：天那么冷，哪来的蚊子啊？ 外甥：真的有！ 外...
    冬之雯语阅读 404评论 0赞 7