愉悦的秘籍

        今年的气温非常的反常,连续高温不下。印象中每年炎热得受不了的天气也就是一个星期左右,而今年感觉都快一个月了,让我这不能吹空调的人很是纠结。一边吹着凉风,一边用秋天的毛衣裹着腰部,真是不知道是怕冷还是害热。这样的天气真是坐着都要流汗,睡一觉起来更是大汗淋漓。每天连家也不想收拾了……

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        所以,更加佩服陈乐瑶每天坚持去打篮球,包括周日没有培训课也约上小伙伴去玩儿上一会儿。真是不理解这么热的天出一身臭汗,全身黏黏乎乎,有什么值得开心的。

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        今天下午,突发奇想地想约上朋友去打羽毛球。同样给陈乐瑶找了两个小朋友在居民楼的空地一起打羽毛球后,我和朋友们则奢侈地去到一个乒羽馆玩儿了起来。场地里正好有人打篮球,所以打羽毛球的人不多,正好有空地。我想象中乒羽馆内应该是有空调的,吹着凉丝丝的风,但我错了,馆内非常闷热,尤其有人运动着,更感觉到整个场馆弥漫着热量。就这样,开始了我今年夏天第一次的健身运动。

        和我对打的男生,明显让着我,但我还是前后左右地满场奔跑跳跃,过了一会儿,脸上身上就浸满汗水的味道。头发服帖地粘在脑门和脸上,汗水顺着下巴就到脖子上,用手指一摸一片,胳膊上虽然没有汗水如雨,但细看就会发现点点闪光,就像“暮光之城”里的爱德华在阳光下一样,只不过人家是金光,我闪出的是银光!

        虽然胳膊有点发酸,身上也汗水如注,但那种脸庞发红,心跳加速的感觉却让我停不下来,直到老公催促回家的时间到了,才依依不舍地和伙伴们告别。

        今天让我理解了孩子为什么喜欢上运动,也让我期盼着下一次的激情相约!运动,真是能让人抛下烦恼,身心愉悦!将愉悦的心情分享给你,一起来吧!

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