一直以来沟通的问题是自己的大毛病，每每与他人发生歧义时，就会暴跳如雷，极力想通过其它方式来验证自己的观点，把自己的观点强行让对方接受，如果对方不接受，最后的结果就是不欢而散，因此我与父母、伴侣的亲密关系处理的非常糟糕，工作上与同事意见相左时，也很难和平处理，这些都是我个人的问题，不知大家是否有遇到过！现在有一些小方法，但是还需继续践行，大家如果有更好的方法，也可以
举例说明，男友主动提出等我下班，大约等了1个小时，我下楼后，跟他说一起回家，他嘴上说好的，可是手里的手机却从未停过玩游戏，我就开始等待，中间时隔几分钟提醒一次，约等到20分钟的时候我就生气了，说游戏有那么好玩吗？气凶凶的丢下一句，那你自己玩吧，然后就扬长而去，男友当时也很生气，他觉得他等了我一个小时，我等他20分钟都不愿意，这个例子当时觉得自己非常占理，但是后面想想，太情绪话了，在评判他的错误，
现在的我，学习了一些沟通技巧以后，可能会说：亲爱的，很晚了，我有点累了，我想先回家睡觉了，我们可以先回家在玩呢？先表达我此刻的状态，多说我，少说你，陈述事情，听对方的意见，然后在表达自己的意见，双方达成共识！以上和大家分享，希望能够与大家产生共鸣！
