等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪，所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行
隔壁的女同事这段时间失恋了，虽然分手的男朋友才刚拍拖3个月！当大家都认为他们还在如胶似漆相爱的时候，这段感情却戛然而止。莫不感到唏嘘！我并不是一个八卦的人，甚至不愿过多花时间去了解别人的私生活。但是这个女孩的对失恋的态度，却引起了我不少的好奇。
一如既往的晚睡早起，一如既往的上班工作，与闺蜜嘻嘻哈哈，待人接物没有半点涙气，跟电视剧里的一哭二闹三上吊，摔手机，绝食，哭肿双眼等等的戏码一点不沾边，真的一点都不像刚失恋的人。是超强的心理素质让她乐观的看谈了这段感情，还是痛到麻木，强装欢颜。我不善于辨人，但是看到她今天为了庆祝生日无比兴奋的跟几个好友跑去唱k吃饭，毫无顾忌的晒出自己不顾形象的“丑照”再配上——伦家是抠脚小仙女这样的朋友圈，我更愿意相信她就是一个天生乐观快乐的人。失恋或许影响了她一阵子，但和她天性快乐的时间相比这一阵子会显得多么的微不足道！
但仔细想想，即使真的有一部分人是这样超出常人的天性乐观，那么剩下的正常人，面对逆境和沮丧又能怎么去面对呢？
我特别喜欢一位足球教练——穆里尼奥。这个用十年时间，从一个翻译成为一代名帅的男人有很多智慧和技巧。
在穆尼尼奥职业生涯的早期，他还只能执教葡萄牙国内的一支弱队：利亚那。利亚那在面对强队的时候，经常会出现很早就失球的极度不利局面。一般的主教练面对这种情况，常见的做法是：让球员压上进攻，整体后防线提前；立即换人，做出战术调整；加快比赛节奏，疯狂反扑。但这样的做法往往会导致：心态过急，失误增多，防守薄弱，体力流失严重。如果再趁乱被对方进一个球，基本上这场比赛就崩盘了而穆里尼奥的做法比较与众不同：他会首先命令球员，控制住球，控制住比赛局势，避免再次丢球。其次，他会要求球员放慢节奏，保留体力，用频繁的传球牵引对方球员跑动，消耗体力。最后，等到对方球队体力不支，穆里尼奥会把一直没有用掉的换人名额用完，换上体力充沛的球员，突然加快整体的比赛节奏，全队压上进攻，在最后20分钟终结比赛。总结起来就是三句话：先稳住，等时机，再出击！
而生活中我们面对沮丧和失败，很多人却使用了逃避的手段去拖延。
与恋人吵架，找闺蜜或兄弟出来哭诉，喝酒，而不是想办法去弥补双方的关系；
被领导责备，就在私底下臭骂领导有眼无珠，抱怨自己怀才不遇；
考试挂科，就用整晚的时间来“放松”自己去游戏。
这些都是一些情绪失控的情况。面对逆境我们不是应该分析问题的所在，找到问题的解决方法吗？
从来都没有看到过，逃避和死磕是能真正解决问题的！那些真正掌控自己的人都是会处理好情绪的人。
在最坏的情况下，笑出声来，是让自己稳住情绪，分析好原因，再等待时机，之后我们的下次出击才会更有把握。
如果你继续沉沦，只会恶性循环。
最后，想到木心的一句话：你强，强在你不爱我；而我弱，弱在我爱你！（我强，也强在能适时放下）——晚安！
