《心流》

有时候，减少目标，集中注意力在一件事上，你会发现，焦虑减少了，自己也能慢慢的静下心来，去体会了。

就像阅读一样，我们都喜欢买很多很多的书，结果看了一点又换另外一本，不是很搞笑吗？不是违背了当初的想法吗？

当看完这本《心流》的书后，学会了专注，一次只做一件事，学会专注，学会聚焦。

当一切都静下心来，也就不会那么的急躁，那么的焦虑了。

专注，目标，仔细体会。

图片发自简书App

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