一个电话，打破在家做着家务的我，也发生了一系列的故事，且听我慢慢地说来：
这个电话，是好友，是这美女的邀约
图片发自简书App
便有了接下来的。
1.接到电话时，因为好友已经在爬山了，我担心赶不上，也担心自己的毅力不够，是有点打退堂鼓。在先生一再鼓励下，下定决心（信念）走出了家门。
2.心中已有目标（目标），但心里着急，都11:45分了，她们等着我吃饭，会饿扁肚子。所以选择了一条陡峭难走的山路，因为这样可以节省时间，在上山路上，听着音响也不觉得寂寞，全神贯注地听着音响，把自己上山时运动的心跳和劳累都转移，（工具或是方法很重要），所以上山起来不累和快速。平时40分钟都爬不上去的，今天不到20分钟就上去了，自己都惊讶！
所以，有信息，有目标，然后有工具，有方法，再就是坚持，坚持，再坚持！就达到了。
上山后，我的心情久久不能平复！
四个短发女
因为自己的坚定！而战胜了自己内心的退却。
只要心里想做什么事，信念第一，方法第二，行动第三。
九九归一
