在一档电视节目中，组织者安排了八对夫妻做绳索解套的游戏。每对夫妻为一组，配两根一米长的绳子。
两根绳子交叉放置，夫妻各自用一根绳子的两端分别绑住自己的两只手腕。要求两人从绑定在一起的状态下，脱身而出。
规则是三条：
1.不能解开手腕上的结。
2.绳套不能从手腕上脱离。
3.可以求助任何人。
看似简单的游戏，只有两对夫妻顺利解套，完成了任务。你可能会说，是不是游戏太难了，最终导致大多数人完成不了呢？
答案是否定的，因为只要用对方法，20秒不到就可以解套。
解套游戏像极了在亲密关系中的努力找寻幸福的两个人，越是想解决问题，越是难以解套，最后拧成了一团乱麻。
问题的核心就在于：方法不对，一切的努力都是白费。
解套游戏以小见大，反应出亲密关系中三大的问题。
1.压抑-爆发
有两个参与者表达了对队友的不满，她们抱怨说自己在想方设法解决难题的时候，队友要么无动于衷，不积极配合，要么冷眼旁观，时不时地泼些冷水。
婚姻中，有很多人费尽心思去解决矛盾，对方却没有积极的回应。原本是两个人的奋斗变成了一个人的孤军奋战，委屈的时间长了，愤怒的情绪就会毫无征兆得爆发。
面对猝不及防的攻击，对方往往躲得更远，于是我们负面的情绪更加重了。这形成了一个恶性循环。
这一切源于我们从小到大一直被灌输的一种理念：只要付出了，就一定有收获。
然而世界并不是按照我们美好的想象来运转的，很多事情努力了，付出了，并不一定就有成绩，就有收获，亲密关系亦是如此。
想要打破循环，我们就要先放下得失心，从关爱自己做起。我们所有行动的出发点都是为了自己，即便是改善亲密关系也是为了自己生活的得更好。
所以当你累了想休息的时候，那就放心大胆地去休息。不想做饭了，那就去饭店。不想做家务了，可以放在明天做，或是请保姆钟点工。
懂得取悦自己，委屈抱怨自然就少了很多。当你变成一个“快乐”人的同时，你的磁场也会吸引对方慢慢靠近你，幸福也会不期而至。
2.急于表达-学会倾听
一位妻子向组织者滔滔不绝地谈自己的感受和想法，觉得这游戏就是无解的，组织者提醒她注意比赛时间，提醒了两次，她才听到，重新回到活动中来。
比赛结束了，她依然还是一副旁若无人的样子，说了很多自己的感慨，全然不顾身边人的反应。
这是很多女士在婚姻中也会有的一种状态，一个劲表达自己的东西，说自己的话，根本听不进去对方在说什么，对方是怎样的反应。
沟通是需要交流的，而交流的第一要素就是倾听，这样才能明确对方的想法和需求，自顾自地说，就如同给孩子强行喂饭一样，对方从心理上，身体上，都是抗拒的。
即便你说得再有道理，他们也是听不进去的。
学会倾听，首先就是要让自己先放松下来，不要急于去表达，而是专注于他的感受和需求，不带有任何指责和评价。
然后去表达自己的诉求，对方才更有可能会满足我们的需求，而不是抗拒的状态。
3.固化思维-发散思维
在游戏的过程中，一个参与者主动寻求组织者的帮助，最终在组织者的帮助下，用了不到十秒成功解套。
此时观众席有人站出来说：这是作弊行为。组织者再一次强调了比赛的规则：可以求助任何人。这里的任何人包括组织者。
非常可惜的是，大多数参与者都没有这样做。究其原因，就在于固化的思维模式。固化的思维模式，会让我们自以为，想当然，看不到另一种可能性。
就像解套一样，我们需要摆脱固化思维的枷锁，才能去拥抱生活。
一些广为流传的观点，比如：男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。一个家庭，是需要两个人共同打拼的，没有哪个男人会始终和一个花瓶生活在一起。
比男人挣钱，女人打扮更为重要的是双方都要对婚姻和家庭负责，相互扶持，共同提升。
婚姻和游戏是相同的，都需要两个克服困难，一起携手进步的。
