好快呀，2018年6月7日中午，我们四个好姐妹在长沙亚玲的办公室在keep注册、开启了我们的健身之旅。
当天晚上回到岳阳，我迫不及待的做伟平推荐的所谓最简单的13分钟马甲线养成课，没想到，没有一个动作能做好，跌跌撞撞，狼狈不堪完成了第一次训练，感觉全身哪儿都痛，于是我停下来了。但是队友们都在打卡，我也不想就被踢出去，因为我们有约定，如果谁不坚持就会被踢出去。
我咬牙坚持了，一天又一天，一年又一年，我的锻炼时间从每天13分钟到最长八十分钟。我的训练项目从健身操到瑜伽，从塑形训练到HIIT燃脂、行走、太极，可以说是五花八门，随心所欲，只要keep上有的，我都会去尝试。
经常会被问到：你在哪里搞锻炼？
其实，哪里都可以，最多的时候是在家里的客厅，一块瑜伽垫，加一个Ipaid（手机当然可以）
好多人都会说，我们就是没时间。我直接怼回去，难道我有那么清闲吗？只要你想去做一件事，肯定能挤出时间（大多数时候不需要挤）
为什么我会坚持锻炼？
回想这1300天的锻炼带给我的变化还真是可圈可点啊。
之前总是掉头发，总被菇凉们笑我一头乱麻，哈哈哈，现在的我就让她们羡慕去。
我长高了两公分，你可能不信？每年我都会去二医院体检，有一个项目叫骨密度检查，这个项目每两年检测一次。今年检测时，医生问：你今天量身高没脱鞋吗？怎么比之前高两厘米多？我暗喜，回家偷偷在我标记的墙壁上比划了一下，哇塞，真的是长高了两厘米。真实的情况应该是经常的拉伸运动把胳膊、腿都拉直了。
几年没感冒了，我不觉得是好事，就在上个月，我特意穿很少的衣服在寒风中等待感冒上身，当然如愿以偿，后来吃两天感冒冲剂好了。
经常被人夸身材好，信以为真，明明知道最多算是鼓励的话，这不到一米六的身高，身材能好到哪里去，还是坚信：健身到一定境界，何须再看脸。
健身还有一个最大的好处就是省钱：医药费、医美费全省，冬天的棉袄、大衣全免。
有一个对我来说的好处，就是多了很多可以被奖励的时间节点：运动时间每满一百天、两百天、或者一周年、两周年，我就报告家长，家长一定会给奖励，比如买一件漂亮的衣服、看一场电影，够了。纯赚的。
1300天真的是太快了，继续锻炼吧，我还想长高。
