在这一次的演讲培训中，对我今后的公众演讲有很大的帮助，对我印象最为深刻的是，在公众面前演讲，你必须对自己有信心，只有对自己有信心，才能面对观众，面对老师时，你的谈吐语气，才能发挥到极致。之前我就是因为这一点，每每遇到演讲不敢上去或者上去之后身体发抖，身心紧张往往演讲的不尽人意，通过这次演讲培训，我会使自己更加有信心的站在台上，通过自己的努力和自己的逻辑，一展自己的风采。
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在这次的演讲活动中，我学到一个高品质的演讲，其中55%是自己的身体姿态，38%的是自己的语言表达，7%演讲内容，可见自己的身体形态自己的外表在一个高品质的演讲是多么重要啊！其次，语言表达能力也是占很大比重的当然，这两大部分是建立在以演讲内容为基础的。
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通过这次的学习，我会更加注重自己的身体姿态，语言表达，演讲内容方面的训练！
