31.他们在表达爱和恨的时候，是如此得单纯与直接，但是他们的生活却充满了巨大的内心的平静与真实的喜悦。他们吃着简单的食物，坐在星空下围着篝火喝酒聊天，他们会带着孩子去捕鱼打猎，他们也会与爱的人，在落日的山巅欣赏秋风与红叶。
32.岁月是送给每个人最慷慨的礼物。你发现受一些苦，就像苹果要受一些风霜，你得受到一些知识的洗礼，就像它要淋过几场秋雨；你也得经历痛苦和折磨，就像它要暴暴晒上几次阳光。后来你就理性了，你说话的时候充满了趣味，你讲的道理仿佛也深入人心，就像苹果在秋日的阳光下发出淡淡的果香，其实一切都需要时间的。
33.痛苦本身就是进化，进化本身就是痛苦。不进化在自然界中意味着毁灭。所以痛苦的本身才是对的。你只要不断地在自己感觉压力很大的时候，调整一下自己就行了。
34.你听一个自己喜欢的音乐，听着听着，突然抬头看见了天空那一轮巨大的明月，你想象一下，自古至今有多少惆怅的诗人与落魄的书生，他们曾经仰望过这一轮明月，感慨过自己的人生。
你想到这里，突然发现，其实大家都一样，众生皆苦，所以 只要你内心轻松，生活就甜。我只是想告诉你不要忘记了，平淡的生活里，除了扎破皮肤的刺，其实还有那些原本让你魂牵梦萦的诗与远方。
35.天体行星是浪漫，三餐四季也是浪漫，山川湖泊是浪漫，柴米油盐也是浪漫。我与这个世界上千千万万个男孩并无二异，只是因为在茫茫人海中我遇见了你，我遇见了跟我经历相似，性格相近，价值观相投的你，你耐心、善良、慷慨，愿意听我讲一些故事，愿意对我进行一些称赞，愿意发现我丑陋的外表下一些闪光的点。我真的很开心，觉得你们拯救了我。
36.后来决定不一定是因为没有钱，我觉得可能那一刻我既没有钱，也没有其他的东西，我那时候也没有丰富的思想，也没有深刻的智慧，也没有跟人交流时候，体现出一种让人舒服的态度。什么都没有，我现在再看自己当时就像一个摆烂的青年一样，什么都没有，却要求这个世界一如既往的包容我，却要求身边的人，照单接收的去接纳我，只要他们不愿意，我就说是他们不好，指责很容易，我们都容易去做这样的事。
现在觉得可能当时并不是因为没钱，而是你不够有吸引力，不够有魅力。
37.如果每一个人都在呼吁你去读书，呼吁你理性消费，而不是制造焦虑，呼吁你去花时间陪家人，而不是去迎来送往，呼吁你去关注自己内心的丰富程度，而不是只为了去挣钱，填饱自己的口袋，都是呼吁你在周末陪孩子看一次书，怕一次山，回归自然，找到生活中的喜乐，那我觉得我们的幸福感会非常的高。
38.张爱玲三恨，一恨海棠无香，二恨鲥鱼多刺，三恨红楼未完。这些恨其实是遗憾，这些遗憾可以是生活中一些没有说的话，没有及时去做的事情，没有那天去的车站，没有送的告别。
39.别人说我丑，我想哭，但我照镜子发现他们说的是对的，我为什么要因为别人说真话而生气呢？如果别人说的是真的，但是这个真话刺激到了你敏感的自尊心，你是不是就应该因此愤怒，然后你就要制止别人说话的权利，每个人都应该有一个宽阔的心胸。听世界的意见，保留自己的观点
40.我成长的岁月里，充满了父亲母亲爷爷奶奶温情的陪伴，陪伴可以是带他爬山，带他钓一次鱼，带他下河摸一次虾米，带他看一本书，看完书，你聊聊你的想法，我聊聊我的想法，不要在意谁是对的，谁是错的，不要去藐视任何一个听起来可笑的想法，因为所以伟大的事情在实现以之前，看起来都不太可能。
41.渴望知识，渴望学习，是人深藏在基因里的东西。读书就像渴了要喝水，饿了要吃饭，困了要睡觉，痛苦了迷茫了伤心了，都可以去看书，书不一定能回答你的问题，但书能让你不纠结这些问题。
42.蝴蝶很美，一阵风吹来，蝴蝶会随风飘荡，但小草会逆着风伫立在墙头，那是因为他有根。植物有根，人有决心。决心如根一样深扎在泥土里。让你变得坚定，变得光明磊落，让你变得在阳光下可可爱爱。
43.当你不知道怎么抉择时，假想五年之后回顾青春，你今天会怎么选择。只要眼光拉得足够长，原本那些让你纠结的话题，瞬间变得清晰可见。你很有智慧，你只是时常短视。
44.这个玫瑰和世界的千万个玫瑰是一样的，只不过是你在玫瑰上所花的时间让他变得与众不同。文学可以把语音可以说得那么有美感，但大部分人其实不具这个能力的，你没有那个感受力了。一旦让孩子保持，并激发了那种创造欲，或者观察力的话，他其实会一生都受益的，这就是为什么要让孩子看那些看起来无趣的，描述花，描述石头，描述动物的书。
45.岁月太短，我害怕我的情话没有时间说给你听。然后笔力太浅，我害怕我落笔的文字，没有让你触动。
46.书是平民的奢侈品，对不起，孩子。你的父亲只是一个酸腐的诗人，他给你买不起很贵的学区房。但他可以给你买足够的书陪你看。
47.我小时候在农村长大那些无忧无虑的童年夜里，夏末初秋时节，在农村院子里躺在凉席上，听大人们讲他们一天的收获和明天的计划，夜风吹来树叶沙沙作响，夜空中繁星点点，偶尔飞过一两只飞鸟，发出清脆的声音。
48.那一个孤独旋转的蔚蓝色星球，你终身可能都无法脱离这里，你和其他800多万个物种和70多亿人分享着这片土地。这片土地会永存，而你会老去。这个燃烧的大火球表面的温度有6000度，你离她太近，会被融化，离她太远，会被冻死。所以我们就不紧不慢，不远不近地留在他身边，学会保持距离的人才是有智慧的人。有时候陪伴孩子和爱人也需要距离，太近了你压抑，太远了又疏离。太阳的光照到地球需要八分钟，就连太阳光都需要八分钟才能到地球，所以你的优秀，你的美好，也需要时间才能被人看见。
49.你的大脑告诉你，这一切都很美好。就如山泉,就如明月就如穿过峡谷的风就如仲夏夜的梦，美好得就像你我站在一片空地上，面前是一片桃园,阳光普照微风习习,树叶晃动得时候，枝头那么一束束的.一串串的一堆堆的聚在一起的、晒透了阳光的，散发着诱人红晕的 拨开皮汁水清冽的桃子。
50.回忆起那些无忧无虑的，背着书包回到家里头，着急忙慌的书包扔在凳子上，一溜烟跑到巷子里，跑了一整个下午，没有那么多的作业要写，也没有那么多人情绪要照顾，没有那么多的烦心事要处理，也没有那么多的痛苦要焦虑，仲夏夜的风里，你们坐在院子乘凉，夜风袭来，树叶沙沙作响，天空偶尔飞过一两只不知名的鸟，发出清脆的叫声，你一个手里拿着筷子杵着的玉米棒子在啃，一个手里还贪心的抱着，水井里刚取出来冰镇的西瓜，大人们在忙着说他们的事情，有时候低声细语，有时候开怀大笑，你不关心。那个时候，人间的事情你还没有经历，无忧无虑，你正年轻。
51.带鱼只能生活在40到100米深海海处，因为那里水压很强，只有足够多的压力，才能够让它正常的生活。有些人注定就是负重前行，就像乌龟和蜗牛不能没有壳一样，他们可以很慢，但是他们可以很坚定。压力虽然也让他们痛苦，但同时压力也会让他们坚定，痛苦的人才深刻，深刻的人才坚定。
52.当谈到人生挫折时，他说：目的地都是要奔向大海，为什么大江大河要有这么多的曲折与蜿蜒？
因为只有足够多的曲折与蜿蜒，才能去滋润更多的土地啊，就像人生又有那么多的兜兜转转才能遇见那些有趣的灵魂和对的人。河流的最终宿命就是奔向大海，人最终的结局就是一把黄土，你想直达？你想冲刺吗？
53.在一夜走红之后面对各种夸赞和舆论，他说：如果批评不自由，则赞美无意义。
关于成长他说：流水不争先，争得是滔滔不绝
54.那些默默经历的痛和苦，无法对人言说的艰难和孤独，终于能有人宣之于口，能被看见，能被表达了。就像他说的：哪里有什么避风港？风来了，我就慢慢走；雨来了，我就靠边走；打雷了，我就捂着耳朵走.......
55.董宇辉为什么能够爆红、正是因为他说的每一个字、每一句话，如此真实贴切，如此撼动人心，让人流泪、让人伤怀、又让人治愈。
那些默默经历的痛和苦，无法对人言说的艰难和孤独，终于能有人宣之于口，能被看见，能被表达了。就像他说的：哪里有什么避风港？风来了，我就慢慢走；雨来了，我就靠边走；打雷了，我就捂着耳朵走.......
