当“禅绕画”遇到东方智慧(三)

“禅绕画”

被誉为来自美国的心灵艺术,风靡欧美国家,是一种全新简单的绘画方式,在设定好的空间内用不断重复的基本线条、图形来创作出美丽图案。

貌似有点高大上,其真相是:禅绕画轻松有趣、简单易学。并不一定需具备画画的技巧,也无须特定的场地,一支黑笔、一支铅笔、一张纸,只要你喜欢就可以随时随地尽情禅缠绕。

通过简单的动作,配合呼吸的频率以及凝视与涂绘,在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。不少人还利用它来舒缓压力,所以还被称为“头脑瑜伽”。

“禅”是一种境界、一种体会,一种内心的舒缓、不急不慢。专注的“绕”,是动态的“禅”,它会给你发现的眼,觉知的心,回家的路......


当“禅绕画”遇到东方智慧:

从最基础的图样开始,每天完成自己的功课,黑白的图案,简单的临摹,以及当下的感觉一起发到朋友圈。

万没想到,简单的禅绕画遇到东方智慧的解读,对我心灵的成长和提升都是突破性的飞跃。

收获多多!

惊喜多多!

无以言表,不敢私藏

不美化、不修饰

将其中触动较深的部分原文呈现

给同样需要的您

一切如是!

唯有

感恩 !感恩!感恩!

正值传统的中秋佳节来临之际,

以中秋为题!

祝福所有的家人:

中秋节阖家欢乐!喜乐安康!



图片发自简书App



月是故乡明

祝福

所有的朋友

人常在

花常好

月常圆

!!!


中秋月

微凉

风空长

谁的相思

郁了

漫天的金黄

丛丛似霜

只消可意

好个

俏模样

........


七彩祥云天

飘落人间

大地生暖

一路

花香叶艳

一生

幸福吉安

.........


流动

似水

如风

流动成

生命里

最美的风景

......


一成不变的日子里

是谁

让内心

泛起

涟漪的心花

.............

&

问君那得清如许,

为有活水源头来。

至亲至爱自在怀,

相印相融春花开。


回归

自己的

中心

把自己

变成风之眼

任云涌风起

我自在

内在和平

安稳之中

......

&

抱元守一,反璞归真,自在中。


蛛网

生活

如丝

如网

​风来雨往

我自

依然

稳坐

八卦中军帐

.............

智珠放光结成网,

点钱面体華严状。

人生禅绕亦如然,

一贯完善圆成圆。

法界噐界无异同,

原自帳中放光明。


珍珠女孩的麻花辫子

............


珍珠女孩大吉祥,

一颗寒珠天上降,

化作应身凡夫相,

德載乾坤光明放,

两条辫子粗又长,

喜喜乐乐浪花洋。


每一次分享都可能成为一粒种子、一道光、一份看不到的力量,在成长的路上的某一个处、某一时破土而出生命的芽,开出绚丽的花、结出丰硕的果亦或……因为,内在的成长无法估量。

。。。

初读不识字中意

在见已成文中人

呼唤共振到的灵魂。。。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容