灵芝:生活的觉察

我感觉很孤单,真的,我感觉我活了这么多年,很少有这种感觉,为什么结婚完会有这种感觉呢,真的很奇怪

甚至在疫情的时候,我自己一个人租房子,自己发烧照顾自己我都没有这种感觉,那时候的我觉得生活很美好,每天都充满干劲,哎,很多时候,我也不知道自己怎么了

也可能,当时自己一个人住的时候,每天的事情都自己做,自己做饭,自己收拾房间,自己去运动,自己去工作,有一份我喜欢的工作,周一好好休息,周中好好去玩,周末好好上班,这本身就很幸福了

现在物质条件变得更好了,可我却变得更加不快乐了,我不知道要怎么办,又或者,像天真播客里说的,这一份难过,就允许它在我的身体里穿过,允许他和我在一起呆一会

以及,我好像需要更多情感的支持,去支持我的内心,让我能够感受到自己是好的,自己是优秀的,我也不知道道,又或许,我不必抗拒,因为,这只是一份感觉,总会过去,而我,依然会在这里

我都不知道我可以怎么做,又或者,我要做的,就是让自己更加开心,可是,我好想出门噢,我好想出去走走,我已经3年,没有自己单独出去玩了,呜呜,我想去旅行,我想去跳舞,我想去李鹏老师的课堂,我想去找我的老师充电,我想去上我爱的拉丁课堂,我想无拘无束,我很怀念篮舞者还在的时候1988,能上两周,真的很爽啊!我记得,我那时候爱死了这种训练的感觉,太开心了简直!

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