过度思考并不代表你勇于思考、擅于思考。相反，它代表你的思考过于凌乱，缺少必要的价值。一个真正爱思考的人，要做到的是深度思考，而不是过度思考。
怎么才能做到深度思考，而不是过度思考呢？有三个方法：
1、设定思考的截止点。
2、以行动为目的思考。
3、多做有难度的任务。
一、设置截止点
10分钟，给出脑图。
二、以行动为目的
减少对无法掌控的问题的思考。
减少对低概率事件的思考。
减少对行动风险的过度思考。
三、多做有难度的任务
有难度的任务能有效抑制过度思考，加深深度思考。
【深度思考，别过度思考】2021-05-02
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