检验真理的唯一方式是实践。实践出真理，把学到的智慧运用到生活中，多和老师去沟通。
思想是因，感觉是果。运用感觉，调整自己的状态。自己的思想创造了自己的感觉，我们生活中所有获得的，都是自己所有感受的集合。我们的感觉最最重要。让自己时刻保持开心美好的感觉，会吸引更多同频的人和事物来到自己身边。
情绪是不需要控制，当拥有不好的情绪，去察觉自己的思想，去梳理自己的思想，自己内在害怕或者担心什么。去梳理，找到根源去做扭转，提升自己的内在能量。
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主动的转换自己的感觉自己的心情，主动聚焦，把自己的注意力调整到开心。
生活是我们的一面镜子，主动的聚焦让自己开心快乐的人和事物，比如聚焦孩子，宠物，优美的音乐，大自然的植物。去思考，什么样的事情，让自己开心？
把自己真正想要的愿望去列出来，就像淘宝下订单一样，去要求，再带着全然的相信，感受着自己拥有的感觉，在这个过程中带着毫不动摇的信念自己会轻松获得。
在愿望实现之前要一直告诉自己：愿望已经在路上了，在显化的路上了，一直保持好的感觉，并聚焦美好。
时刻觉察自己的起心动念，因为一个小的想法会放大和吸引创造一个大的想法。
在行动的过程中就像开车的时候车灯只能照前方的几米的距离，不需要看到整条路，我们只要带着美好的感觉，去相信，去行动就行了。
愿望的实现=思想+感觉+正确的行动。
去体验，去行动，一切都会顺其自然推动着发生。生活是轻松的，开心享受的活在当下，玩游戏的状态去带着好奇心去体验。聚焦自己的价值，让自己开心。
去思考：1.自己的愿望是什么？2.梳理自己做什么事情的时候，会忘了时间？
