某些时候，我们必须将自己某些真实的心意隐藏，时间久了，连自己也找不到真实的自己是什么样子，再也听不到内心真实的声音，把自己丢了。
说着言不由衷的话，做着按布就搬的事，空壳行走。
坦诚，真实。需要多大的勇气。所有的言不由哀都是出于自保，时间久了，就会形成一层厚厚的盔甲或壳。再难碰触生命真实的鲜活。
我做不到对所有人真实、坦诚。起码我做到对自真实坦诚。我的生命才有活力，才会有那么一些片刻活在当下。
我宁愿肆意地哭泣，会心地微笑，淋漓地疼痛……失望、悲伤、哀叹；也不愿意让身体麻木，灵魂枯萎，真实让生命如此鲜活。
明明暗流涌动，明明心潮澎拜，却假装云淡风轻，我天须假装。
明明愤怒，明明低落，却说服自己阳光。进入生命的内在，允许一切情绪的流动，不伤己不害人，唯有观照，懂得观照自己，才懂观照万物。
悲伤，痛苦，忧虑，恐惧……曾定义负性的情绪，将不再可怕，它使我们的生命之河流敞起来，有暗礁，有风雨雷电，有险滩，一切，如此丰富，这才是生命。
原来，哭泣如此动人。原来春天般的笑根本伪装不出。矫揉做作是因为他不敢碰触真实。
坦诚，真实的我们拥有无穷的力量。
需要勇气对自己坦诚。对所有人坦诚需要更大的勇气。
真实，坦诚需要智慧之光的照耀，融化消解它锋利的部分。使之柔和而有力量，润物无声处。
因为真实而回到生命的本质。我不会，我从没有放弃过学习，一切都在通向完美和谐的路上。我的工作会轻松顺畅圆满的自行运转，我很清楚我要做些什么，我会轻松自如顺畅的完成。
一切会完美地呈现，我将毫不费力。我听从内心的指引，一切机会在合适的时候自然出现。
我只需要做好我自己。保持安心，自在。一切自动发生呈现，所有的时机和人都刚刚好，都会帮助我完成这趟旅程。
我将怀着喜悦和轻松投入我的工作中，每一个人事物的出现都刚刚好，事情将自动发生，自动圆满，我的轻松和喜悦也将持续发生。
自在，安宁，回到当下，一切自动发生，简单而不可思议，内在更高的神性始终与我同在，我将得到指引。无忧无惧，无所不能！
