为什么是25分钟？一个人可以真正全神贯注集中注意力的时间，极限大约就是25min
【联想到高二时期的全神贯注，那真的是一节课能利用20分钟就不错了】
25min完不成任务或者有剩余？
25分钟的核心，是为了集中注意力，而不是非得要求25min内完成什么。不管做任何调整，这个核心不能忘记！所以，一定要关注与质量，而不是时间。
多琢磨 如何更好的制定任务，记录时间并且适时调整。有剩余的话，则可以考虑逐步增加任务
如果超时，则要反思效率问题
哪些任务不适合25min？
主要是高度思维连贯性的任务，比如数学之类的，针对于不适合25min的，则可以考虑正计时
一个额外的好处：强制性休息。休息是提高效率很重要的一环！
