最近一段时间每每与我的分析师在一起总会提到委屈二字，分析师问我：“听起来你在家庭里承担了很多，老公、儿子也都很爱你，你不允许自己委屈吗？”我听后沉思一下说：“委屈时我会转念，年轻时我是不得不做，现在是我选择做有什么好委屈的，作为一个女人不就应该做贤妻良母吗？更何况我学了那么多，成长了那么久，想拥有更多，想让自己更完善，付出一些是应该的，怎么可能还会有委屈？”分析师没再说什么………
第二天我与老公之间发生了点小事，这在之前是我不愿接纳、也不愿承受的，可是那天很奇怪，我没有排斥、也没有想法、只是去经验它……
事后突然有了很深的领悟、真正用心领会了佛学所讲的我执，我这儿说的是情绪的我执，我们总希望自己每天高兴的、愉悦的生活，不愿意接纳生命中的负性情绪，情绪没有好坏，只有当我们拒绝、不接纳、排斥时情绪才会淤积、发酵、时间长了具有很大的杀伤力，甚至毁灭性的！相反当我们接纳、允许、生命有了不一样的体验！让情绪流经我们，让我们体验到生命的活力，让我体验到生命的丰富，让我体验到生命的美好！
