【Diary151】身陷其中

你再不听话，我就不要你了！”“你能不能不要总是找麻烦！”“你怎么这么笨？猪脑子.....”

这样的批评教育，不仅无效，甚至还会起反作用。

剑桥大学心理沟通课《赞扬与责备》里就提到：

责备引发的羞耻和内疚，有积极正面的存在价值。

但责备也具备摧毁性，它激发的是被排斥和被驱逐的恐惧。

它能让我们为了被群体接纳努力活着，也能让我们多次被排挤之后渴望去死。