山药宜搭的食材

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山药+玉米:可增强人体免疫力

山药+薏米:可润肺益脾

山药+燕麦:可健身益寿

山药+芥蓝:可消暑

山药+羊肚:可治疗脾胃虚弱

山药+红枣:可补血养颜

山药+杜仲:可强腰止痛

山药+白果:可止血、收敛、养胃

山药+芡实:可补益脾肾

山药+银杏:可治疗淋浊

山药+韭菜籽:可补肾助阳、益肾填精

山药+面条:可治小儿脾胃虚弱

山药+玉米面:可丰富营养

山药+猪骨:可健脾和胃、补益虚损

山药+小麦:可辅助治疗小儿脾胃虚弱

山药+芝麻:可预防骨质疏松

山药+枣(鲜):健脾利胃

山药+银耳:滋阴润肺

山药+玉米:吸收更多的营养素

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