古人说，诗言志，歌咏言。诗歌连贯一体，并非偶然。诗用以表达内心之思，歌显然是以畅快淋漓的吟唱方式将其咏出，所以叫唱歌。

看汉字“志”是很有趣的。顾名思义，只有反映人心，蕴藏在心里的思想才叫志。因此说诗言志。

诗即是用言语去反映内心，所以，诗志就是要口是心是，表里如一。后来，诗又衍化有了扶正、端庄的内涵。这就不难理解，祖先为什么说“诗三百篇，一言以蔽之，思无邪”了。

人是一个很容易受到环境影响而触感生情的动物。人们时常会有一种体验，那便是，积郁内心的感受不发不痛快。诗歌就成了一种最快活的宣泄手段。因此，当你迷思、徘徊、忧郁或是苦闷时，试试读读诗，选择各种风格的，最好吟出来，唱出来。