鉴于我近期个人的人生经历突然获得了一点感悟。每个人都会对自己很了解，就我个人人生经历，我以前骨子里透着不自信，后来经过打拼努力尝过自信的滋味，再后来脱离了那个环境换了一个新的环境而自己融不进去却总遭调侃，渐渐又找回来曾经不自信的感觉。这段介绍有点啰嗦但却是必须要提的，正因为这个前提才产生了我后来的体会。 对自信的评判私以为可以从理性和感性方面探讨，二者相辅相成，理性的角度讲就是说你确实在某一方面做得不错，这使得你脱颖而出。感性的角度说自信是一种相信自己能胜任的感觉，是一种感觉而不是一种能力，而自信最重要的一个关键点是不能怀疑自己。一旦你做一件事你迟疑了一下因为你脑中突然蹦了一个问题我可以吗并且不能在短时间内处理这个偏消极的怀疑情绪那你就输了一大半，赢了也觉得侥幸赢得也不舒畅。其实自信的建立和自信的流失都是围绕怀疑两字展开，（想想看）至此我觉得讨论的第一阶段已经结束，总结就是通过自己的人生经历发现因为怀疑自己而自信慢慢丧失，再畅想一下，如果怀疑自己次数过多甚至可能会养成一种第一反应就是对自己否定的一个非常不好的习惯。那么第二阶段开始，人为什么会怀疑自己？ 首先我先说明两点，1、怀疑自己也能成为一种习惯，2、人在做一件之前完全没接触过的事物之前都会有不自信的感觉，区别就是每个人完成这件事物的动力和投入的专注力以及办事效率会不同。先说第一点，怀疑自己，来源于外界的否定，外界又分为家庭、学校和社会。如果一个家庭中父母经常用不允许不可以等词直接否定孩子的行为，学校中来自同学中的调侃和嘲讽等语言伤害，自身又没有优势的人而言，怀疑自己的念头会频频出现。第2点，归根结底是注意力问题，注意力影响着信息的获取以及大脑的反应速度以及运气。从这个角度看，自信与成功也有一些关联。这只是我的猜测，并没有数据支持所以显得苍白无力，毕竟只是感悟。
自信的流失
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