问题:怎样让自己活得更轻松一些
最近做了一个很简单的算术题。
每天我大概要做这么几件事
- 睡觉8小时
- 工作8小时
- 吃饭2小时
- 交通3小时
- 洗漱2小时
24-8-8-2-3-2=1,于是还剩下1小时,在接下来这一小时里,我还想要陪家人、看书、运动、学习、总结...时间根本不够用。
如果家里堆满了东西一定会拥挤难受,如果每天吃很多东西一定会是个胖子还不健康。生活因为安排太多todo list一定也会一样。
既然做不完,生活必须做减法,只能完成最重要的事情。
再重新安排手头的事情:
- 睡觉:最重要,决定第二天的效率,8小时不能减少
- 工作:自我价值实现的源头,8小时,作为一个产品经理,我的最佳实现可能是:
- 产品设计:3小时,具体需要完成这么几件事情:
- 已有产品体验
- 新增产品设计
- 未来产品调研
- 历史产品沉淀
- 项目管理:2小时,项目推进、新产品沟通等
- 回复消息:1小时,微信、邮件,每天需要清空各个消息渠道,避免沉积
- 生活杂事:1小时,整理文件、报销、签证处理等
- 缓冲:1小时,嗯,实际上每天能保持8小时满负荷工作其实是件特别难的事情
- 吃饭:很难缩减,但是这是挺好的保持社交的时间,也是可以用来通过沟通接触未知领域,相当于社交可以合并在这里了:
- 早餐0.5小时
- 中餐1小时
- 晚餐不吃
- 0.5小时缓冲
- 交通:3小时,不重要但无法缩减的时间,难得的独处时间,可以用来学习例如阅读课本。
- 洗漱:无法缩减,而且双手被占用很难做其他事情,但是可以用作思考:
- 早晨:可以更快,穿衣、洗漱一共10分钟,遛狗、收拾杂物20分钟,总计30分钟
- 晚上:洗澡15分钟,聊天15分钟,刚好30分钟
- 运动:跑步30分钟,洗澡收拾30分钟,另外,这个是可以和放松合并的,听歌看电视剧都可以在跑步期间完成,一共1小时
以上重要或必须要做的事情,更新如下:
- 睡觉:8小时
- 工作:8小时
- 产品设计:3小时,体验、创新、调研、沉淀
- 项目管理:2小时
- 回复消息:1小时
- 生活杂事:1小时
- 缓冲:1小时
- 吃饭/社交:2小时
- 交通/学习:3小时
- 洗漱/思考:1小时
- 运动/休息:1小时
- 缓冲:1小时
累计下来每天24小时,刚好。实际支配时间:8+8+(2+3+1+1)*2=30小时,还另有1小时缓冲。
系列目录:http://www.jianshu.com/p/efd0d0b90ddf
字典汇总:http://www.jianshu.com/p/6ff2604bbe6b
See you:)