高空断桥，是户外拓展运动中比较受欢迎的一个项目，通过让在高空迈过艰难一步来进行心理训练，令人勇气倍增。该项目是对个人心理素质的一种考验。一件事情如果决定去做，就应该相信自己。
人生是一个不断战胜自己的过程，在工作生活中，会遇到很多困难，最可怕的是失去解决困难的勇气和信心。很喜欢高空断桥这个项目赋予的深远意义，生活中会碰到无数个断桥，你跨过去了，就成功了，没有跨过去，就一直阻扰在那里了。犹豫，只会错失良机，面对困难果断跨越，超越自我，冶炼人格，跨出的是脚下的一小步，超越的是人生一大步！
高空断桥是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从一边跳跃到另一边，空间跨度为大约1.2米左右。每一个上场的队员，队友们都会对其加油鼓劲。当挑战者爬上高空，脚下仅仅是一条木板，手没有任何东西可抓，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自己的心态，心理的障碍是最难逾越的，如果我们想成为强者，首先必须挑战内心的恐惧感。面对那么高的项目，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其他队友在不断加油、打气，为你指导和欢呼，亲历者能深刻体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝彩和认可，所有的压力将化为前进的动力。
当别人站在高杆上，完成项目的时候，地面观看的人似乎会觉得很简单、很容易，而自己身处其位的时候，才发现原来需要进行很激烈的心里斗争的。在工作中，各级领导和员工，处于组织中不同的位置，会产生不同的想法和需求，无论是站在地面仰望高空者，还是高空者俯看地面，都应该培养一种观念——换位思考。彼此间的理解和支持，才是将工作迅速推动的原动力。
高空断桥这种户外拓展运动，不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标。简单的游戏，阐述抽象的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果敢、激情、合作。
