有感一，容忍罪恶：为何善行之后会有恶行
“当你做善事的时候，你会感觉良好。这意味着，你更可能相信自己的冲动。而冲动常常会允许你做坏事
书中举例：如果工厂经理想起自己近期做过善事，就更不会花钱去减少工厂造成的污染。
生活中举例：有的人经常放生鱼类，可是放生后也会到酒家大鱼大肉
自己工作中举例：当我帮忙别人的时候，我会表示不耐烦甚至有情绪。当我帮助人自我感觉良好，但是自己不耐烦或者出现情绪，就是我相信了自己的冲动（因为我帮了他，所以我有情绪正常的）。明白：不应该以善行为借口，而允许自己做些坏事或者冲动行事。要关注的是目标和价值观的本身，而不是做了善事时的光环。
有感二，听了”养成阅读习惯并不难“第一个专题
今日抽空补课，我印象最深刻的理解的一句是：习惯就等同于我们吃饭和喝水一样自然，刻意坚持并不是习惯，定个小目标去慢慢养成习惯这个小动作，不假思索就自觉地、经常地、反复去做了，慢慢就会”习惯成自然“了。
