7辟谷第二天
早晨5点左右，胃有一点轻微的刺痛感，和胃进行了10分钟左右的亲密对话。坐在床上冥想了20分钟左右，跟随着呼吸的韵律觉察身体的感受，胃的刺痛感渐渐消失。身体和心灵像久别重逢的朋友，进入一种久违的身心和谐状态，感觉很好。
六点洗漱完来市场，路上开一点车窗，冬天清晨，呼吸之间，微冷空气中天地精华与身体融为一体，感觉我是万物，万物是我，能量从体内慢慢升起，如此美妙，原来生命是如此美好……
到市场正常批发水果，老顾客们来拿货时，说：“七妹，和你合作很舒服，你今天给人的感觉更温暖。”我微笑着给她一个大大的拥抱，说，和你们相处我也感到和开心，每天都能和你们见面，很幸福……
一天正常卖水果，实时自我觉察。
目前身体状况很好，体力也很充沛！
期待与明天美丽邂逅！
