每晚10点半才能静下来，才是属于自己的时间。
今日混更，读一个禅宗小故事吧。也疗愈一下自己最近混乱的心境。
五祖法演禅师门下有三个杰出的弟子，佛果克勤、佛鉴慧勤、佛眼清远，时人号称“三佛”。
有一天，法演带着三个弟子，在山下的凉亭夜话，回寺的时候，灯突然灭了。
在黑暗中，法演叫每一位弟子说出自己的心境。
佛鉴说：“彩风丹宵。”
佛眼说：“铁蛇横古路。”
佛果说：“看脚下。”
法演当场给佛果印可说：“将来传扬我的宗风只有你呀！”后来，佛果克勤禅师弘法时果然宗风大盛。
简简单单的“看脚下”三个字，直接了当，也意味深长。禅的根本精神是从站立的地方安生立命，没有什么比脚踏实地更重要了，一失足成千古恨。
不管灯熄灯亮，不管风雨雷电，不管高山深谷，回来看脚下吧！脚下虽是方寸，方寸里自有乾坤。
——————摘自《心无挂碍，无有恐惧》
