【今日阅读】《稻盛和夫：特别认真地生活》
【今日章节】 第4章节
【今日早起】5：33
【今日运动】 练瑜伽1个小时
【阅读收获】
原文： 没有必要进行特别的修炼，重要的就是每天都勤奋地工作，也就是佛陀所说的“精进”。劳动绝不仅仅是获得食粮的手段，劳动是战胜欲望、磨炼心志、提升人格的崇高行为。
转述：修炼并不是什么高深莫测的修行，而是认真努力的做好每一天的事情，扮演好自己的每一个角色，争取今天比昨天进步一点，明天比今天进步一点。劳动除了可以让我们获得粮食，还可以磨练心志，提升人格的崇高行为。
思考：今天获得很充实，早上起来练习瑜伽，接着吃早餐，然后就去跟老太去山上扛柴，其实一开始我只是想着去玩玩儿而已，结果来回搬几趟柴之后，肩膀开始有点疼了，有点想退堂鼓，但是老太还在坚持搬，我就在想老太七十几岁的老人都可以扛柴，我难道这点痛都忍受不了吗？不行，必须坚持到底，然后一直来回搬十几趟，已经是午饭的点儿了，但是还没搬完，我是又累又饿，我还不愿意回家吃饭，就想着一定要把柴搬完，拉回家才能吃饭，就这样一直坚持到下午四点终于把所有的柴都拉回家了，那一刻有一种获得胜利的喜悦，我感觉自己战胜了懒惰，也坚持完成了一项自己原本不愿意完成的事，克服了畏难心理。这件事给我的启发就是人的潜力是无限的，只要自己认准的目标，一定要咬牙坚持到胜利的那一刻。在这个努力的过程，我们的心志会得到磨练，灵魂也会变得更坚硬。
行动：
一定要逆人性修炼自己，自己认准的目标，就一定要特别认真努力的去实现它，要有不达目的不罢休的精神。比如我的一字马，首先一定要相信自己可以完成，然后就去做大量的刻意练习，不拿下它决不罢休。
今日复盘：
今天做得好的：
帮老太扛柴下山近20趟，哈哈，好久没干重活了，我都佩服自己还那么能扛。
做得不好：
今天宝贝吃了很多糖，又看手机，说了也不听忍不住又吼他，说讽刺挖苦他的话了，真是管不住自己的脾气一点点。
改进：
晓之以理，动之以情，千万不要说伤害孩子心理的话，他现在已经开始懂事了，说出不好听的话，会伤害他的心灵，久而久之还会影响他的性格。所以，我要多鼓励，多赞美，多陪伴孩子玩耍，不能让他看手机太多，以及吃糖太多。
今天最有成就的一件事：
基本解锁下腰的新体式。
感恩日记：
1. 感恩婆婆给宝贝买新鞋子。谢谢，谢谢，谢谢！
2. 感恩老太帮助煮早餐。谢谢，谢谢，谢谢！
3. 感恩美香请我去她家吃晚餐。谢谢，谢谢，谢谢！
4. 感恩一字马营的伙伴们儿给我赋能。谢谢，谢谢，谢谢！
5. 感恩彬哥跟我们一起拉柴回家。谢谢，谢谢，谢谢！
