最近和很多朋友交流，他们都说好累。人间有美好也有不如意，谁都有累的时候，重要的是你怎么去应对生活！

有一位网友说，自己为情所困，很长时间心情郁闷，提不起神来工作。他曾经多么爱他的前女友，为了能和她长相厮守，他放弃高薪的工作，回到对方所在的城市。他为爱情付出了很多很多，可是最后却被对方分了手。他感觉自己很痛苦，为什么自己那么用心，却得不到对方的真爱呢？

一位母亲为了不让孩子将来受太多苦，就拼命地给他报各种培训班，学了这样学那样。因为她看到的事实是，太多的家长都在做这样的事儿，如果自己跟不上步伐，孩子的未来就会被自己耽搁了。她认为给孩子报各科培训班，多多益善，但是却因此事和孩子的关系闹僵了，因为孩子认为自己被剥夺了太多的自由。

这位母亲最终才明白，自己与孩子的关系才是孩子成长的根基。她因为担心未来可能发生的问题而焦头烂额，而对当下正发生的事儿视而不见。她觉得自己活得累过得痛苦。

为什么这些人会痛苦个没完？他们认为在痛苦的圈子里打转，是很难走出来的。为什么是这样？因为人总是有很多的执念与欲望，缺乏定力，内在的智慧得不到彰显。

很多人都如此，过分沉浸在过去，担扰未来，却未想到当下的美好。每天都值得我们用心去体验，我们更应该积极投入当下的生活中，而不是被执念束缚。

如何放下执念？就是要意识到世间的无常，宇宙间万事万物都呈动态变化，每一分每一秒都有可能有新的变化，有些事情是我们无法预料到的。生命中一些事情，是无法掌控的，选择接受更好。

一个创业者在面对众多竞争者时会焦虑、失眠，他每天都在担心，自己会被竞争对手打败。如果他转变意识，保持无常的心态，就会更轻松去面对。只要努力只要进步就行，我们可以很努力的创业，但是无法保证竞争者不超越我们。

如果我们去放下对“无常”的控制，接受它，我们就会有力气去面对当下我们真正能把握的事情。当我们意识到这一点，就不会在某些事上去浪费时间，而选择放下执着，感受当下的美好与快乐！