探知情商的秘密

如果说智商决定一个人的能力，那么情商掌控的则是一个人的命运。

一个人具备高情商，他的生活就更有效率，更会运用自身的智力获取丰硕的成果。

相反，情商低的人，驾驭不了自己的情感，不能集中精力处理实际问题，从而导致走向失败的田地。

情商是一种情绪管理的能力，美国前总统布什说过：你能调动情绪就能调动一切。情商高的人，他们管理自身情感的能力就比较强，与人相处起来就会相对融洽。

反之，情商低的人则代表一个人会经常情绪化，容易大喜大悲，社会适应能力差，人际关系显得很紧张

一个人在生活中总是会遇到种种不如意，有的人大动肝火，结果事情会变得越来越糟，有的人则泰然处之，在生活中立于不败之地。

其实，人类的情绪体验是无处不在，这些情绪包括积极和消极两方面，对情绪进行管理，已经成为一种必要，尤其是随着人类对自身能力认识的不断深入

在当下激烈的社会竞争中，情商的高低甚至成了决定人生成败的关键

人们常常会听到这样的一个笑话：“一个笨蛋，15年后会变成什么？”答案是： 老板

这个答案是否让你觉得匪夷所思？其实不然。笨蛋是常规意义上的智商不高的人，但是，如果一个人具备了高情商，哪怕他智商不高，也一样有可能成功，太多证据表明，一个高情商的人，在人生各个领域都占有很大的优势，不管是恋爱，人际，还是个人命运。

情商是一种表达情感的艺术，一个不懂得控制自己情绪的人，很难成功。因为太容易情绪化会让一个人丧失理智，从而做出不符合实际的判断。如果想要在未来有所成就，就要学会掌控自己的情绪，这也是提高情商的方法。掌握和利用好这门艺术，会让你受益无穷

提高情商最重要的一点就是掌控情绪，人的情绪起伏是有规律可循的。

20世纪初，英国医生费里斯和德国心理学家斯沃博塔同时发现了一个奇怪的现象：有的病人因为头痛，精神问题，每隔23天或者28天来一次医院。后来23天被称为“体力定律”，28天被称为“情绪定律”。

人的情商高低一般以28天为一个周期，你要大致知道自己的情绪波动规律，这样在面对低潮期时，就会做好充分的准备，逐渐锻炼自己的情商。想要更好的了解自己的情商，可以做一下这个测试，它也是微软招聘的情商测试题：

在一个暴风雨交加的晚上，你开着一辆车，经过某个车站，这个时候，有三个人正焦急的等公交车

一个生了重病，生命垂危，需要马上去医院

一个是曾经救过你性命的医生，你连做梦都想报答他

一个是你心仪已久的异性朋友，这次错过他（她）后，你们就不会再有机会见面。

现在的实际情况是，你的车里只能坐下一个人，面对这种情景，你会怎么选择？

很多人会纠结在三个人的选择中，认为哪一个都是最应该载的人，从而浪费了时间。高情商的人只会这样决定，自己下车，让医生开着车送病人去医院，自己陪着心爱的人在雨中等公交车

到此为止，你是否觉得这是一个非常好的结果？同时懊悔自己怎么没有想到？

这就是情商的奇妙之处，它能在人们解决实际问题的过程中，影响认知的效果，茫然的情绪往往会打断正在发生的认知行为。

而情商能将所有情绪有机结合起来，发挥最好的作用，由此来讲，情商是一个想要成为精英的必备条件

人每时每刻的精神行为，都有可能对命运产生决定性的影响，如果你的人生是一辆全速行驶的列车，那么情商就是他的动力，甚至决定他的方向，想要成功，就要学会提高自己的情商。

因为在人的一生中，真正积极的精神力量都蕴藏在一个人的各种情绪当中。

高智商不等于成功者

《阿甘正传》里的男主角阿甘，是一个从小就有点行动不便的男孩，小的时候没有学校愿意接收他，因为他的智商测试分数只有70分。但是他凭借执着，勇敢的个性，最终成了美国人民心目中的英雄。故事也许是虚构的，但是却向大家展现了这样一个道理： 智商的超群和成功不能画等号

一个拥有高智商的人，不一定就会取得高成就，拥有这项能力固然令人高兴，但是让你的人生走向高峰的决定性因素是情商。如果一个智商高的人不能适应社会，不懂的人际关系，那么依然会是一个在生活金字塔底苦苦煎熬的人。

美国报纸上曾经有一则新闻报道轰动一时，一位从斯坦福大学获得了博士学位的年轻人跳河自杀。按理说：名校博士应该会拥有不错的人生，但是这样高智商的人才却在社会生活中被淘汰了，这位博士毕业后，在一家不知名的企业工作，三年多时间，老板和同事对他几乎没有多少印象，只知道这个人很孤僻冷漠，从不与人沟通。然而在校期间，他却是老师们眼中能力出众的高才生。

导致这种悲剧的原因根本，就在于这位高智商的人才并没有与之匹配的高情商，成功很大程度上取决于一个人处理个人情感和他人情感的能力。情商可以决定一个人运用智商的能力，只有智商和情商“联袂登台”才能淋漓尽致的发挥作用。

社会上成功和卓越的人，一般来讲都不是那种满腹经纶，却不谙世事的人。

事实上，只有那些能够合理调动自己情绪的高情商者，才能放大人生的成功，高智商不一定成功，低智商不一定就会失败，决定一个人成败的根本因素在于他掌控自身和他人情感的能力。

不懂情商，你就out了

“幸福或许不排名次，但成功必排名次”

情商为人们的成功开辟了一条道路，心理学家认为情绪特征是生活的原动力，可以让智商发挥更大的作用，由此可见，情商是决定一个人成功的重要因素

那么，情商到底包含哪些内容？如果想要提高情商，该从什么地方入手？

第一；自我认知的能力

古希腊德尔斐城的帕提农神庙里，镌刻着哲学家苏格拉底的一句名言：认识你自己。这是神庙里唯一的碑铭，其实，人们从来没有停止过对自我的追寻。

不过苏格拉底这里指的是哲学意义上的自我意识

在社交中，我们经常会听到说某人没有一点自知之明，这个自知之明就是对自我有一个明确合理的自我认识，对自己的社会角色和地位有一个明晰的判断

同时也包括对身体，情绪，个性，气质，优点，缺点等的认识

有些人不能坦然面对自己身心的缺陷，总是逃避，就会出现认知障碍。也有些人过分夸大自身优势，盲目乐观也是属于自我认知能力较弱的表现

高情商意味着一个人自我认知能力强，如果这项能力弱的话，就会影响你的情商

第二，控制自我情绪的能力

自制力是一项非常重要的能力，没有自制力的人，最终将一事无成，情商的另外一个内容就是控制自我情绪的能力

自制，顾名思义，就是要约束自己，看似不自由，但是为了获取最终的自由人，必须要有意识的克制自己

一个间谍被地方官员捉获，他就立刻装聋作哑，任凭对方怎么又问都没结果？后来审问的人故意很生气的说：好吧，算了吧？看来从你这里是问不出什么东西来了，你可以走了。

一般来讲，这个时候很多人就会情绪外露，甚至可能转身离开

但是，殊不知这只是敌人的一个伎俩，如果你走开，说明你的聋哑是装的，这个间谍没有走开，相反，依然一动不动站在那？仿佛还在被审问，就这样间谍的生命保存了下来

这个故事在某种程度上证明了自控能力的作用，在关键时刻，这种能力可以拯救自己的性命，追求自由无可厚非，但是生活中不存在绝对的自由，只有戴着镣铐跳舞

真正意义上的自由就是如此，所以想拥有高情商就必须学会这种跳舞方式

第三；自我激励的能力

中国人从小就会被灌输一个观点：要争气。其实这种争气，在某种意义上就是自我激励，当遇到不顺利的事情时，学会告诉自己，一切都会过去的，没什么大不了，告诉自己一定会做出成绩，这种自我暗示就是情商的重要内容之一

很多人没有成功，是因为他们不想成功，这个观点开始荒谬，其实是有一定道理的，若你思想上就从来没有想过自己会成功，你当然不会在行动上体现出来，这样致的结果就是你的平庸或者失败，所以不要总是抱怨，感叹命运不济

多给自己积极的暗示水滴石穿，辅以实际行动，相信成功就在不远的前方

等四；识别他人情绪的能力

情商里有一个内容，看似以及相关性不大，但是却同样重要，那就是识别他人情绪的能力。也就是我们经常会听到的：有没有眼见力？

一个不懂得体察他人情感的人，很难在社会上做出成绩，人是社会性的，不是独立存在的

从老祖先那开始，就懂得群居来应对来自自然和其他野兽的危险，既然是社会性的，人就不仅需要了解自我，也必须懂得他人，这样在人际关系中才能立于不败之地

第五，人际交往的能力

上面一点已经提到人际关系，情商的最后一个内容即是人际交往的能力

事实上，很多人都感受到了人际关系的重要和微妙，不少人坦言：工作中最重要的就是与人合作的能力，只有在此基础上才，才有展现自身才华的可能。

情商归根结底在于与人合作的能力，不管是自我认知，控制情绪，自我激励，还是识别他人情绪

其实都是为了能与人和谐相处提供帮助，如果到现在为止，你还不懂情商的本质含义，那么这真的是你人生的缺憾

每个人的情商可塑性都很高，从现在开始，让情商为你开辟一条通向成功的新途径

你可以通过调整自我，成为一个情商高手，只有你控制好自己的情感，多体察他人的感受，营造良好的交际氛围，放开其他观点的束缚，那么，成功离你就不再遥远