在经历了上个星期的痛苦折磨之后，我平静下来了，一个星期就7天，我崩溃了4天，也就4天什么也没有做，白白浪费了时间，也伤害了身体和精神，然后星期天又休息了，所以等于5天，这样看来太可怕了，星期天休息就是因为我太压抑太痛苦了，需要出去转转，看电影吃东西，然后就平静很多，希望让这一切都适可而止吧。
你所担心的、害怕的、焦虑的，都是杞人忧天，因为本就没有什么大不了的事情，不转正又如何，评不了职称又如何，你已经尽力了，剩下来的只是时间问题，所以不要着急，不要好高骛远，踏踏实实的走好自己脚下的路才是最重要的，想做什么就去做什么，为什么你不可以，大大方方的学习，不要受到任何人的干扰和影响，只要你自己愿意，就可以。
当然，好的时候很好，不好的时候还是很糟糕，再不好的时候也不能这样放弃自己，折磨的是自己，怎么就不明白这个道理呢，总是想过去和未来，就不能好好的专注现在，要事先行，把最重要的事情做了，然后再做那些已经习惯的事情，但是现在我还是习惯先写日更，因为这对我来说不害怕了，好像真的变成了一种习惯，再怎么样我也能写个100字吧，然后就是看看TED的演讲，练字，学习，时间顺序由自己把握，想怎么样就怎么样吧，只要自己开心，只要把最重要的事情完成就好。
当这些都成为不再消耗增加意志力的习惯时，就剩下来学习和运动了，一直以来，这也是对我来说最重要的事情，最起码保证每天都学习一点点，运动一点点，哪拍几分钟也好，这也是我在不断逼着自己养成的习惯，不要因为那些乱七八糟的事情影响心情影响自己的成长未来，所以静下心来好好努力吧。
