这几天的天气真不好,恰好赶上停暖了,春冷就变本加厉。北方的冬天其实不难过,因为有暖气加持,家里温度还是可以的,出门多穿点儿,户外活动少点儿就可以了。
然而春天不同,暖气一没有了,家里的温度有时还不如外面的温度高,就指望着阳光照进室内,可是遇到阴天就坏了,屋外的温度低,屋内的温度也低,阴冷阴冷的,就拿这几天来说,温度降到15度以下,室内最多也就17、18度,我在家里待着还得穿得比冬天还多的衣服,即便这样,我这小身板儿还感觉手脚冰凉。
房子的朝向这时候就很重要了,朝南的房子在有阳光的日子还是不错的,而其他朝向的那就只有阴冷了,我家是朝西南的窗户,南向还被前面的房子挡住了,只有下午有一段时间是有阳光的,这样完全起不了太大作用。所以,我和老公认定了,以后再买房一定买南北通透的。
阳光好而又没有雾霾或沙尘的日子就一定要户外活动,户外的阳光确实能让你感到春日的温暖,而室内反而不那么友好。
再一个就是多运动,调动我们身体自身的能量,让血液循环起来,以抵御这乍暖还寒的春日之冷。
像我每天待在家里,有时候出去买个菜回来就感觉暖和多了,在家里搞搞卫生或者运动一下,也会感觉浑身暖呼呼的。
在我们这里真正温暖的春天时间并不长,这段时间过去了,真正暖和的春天也就两周时间吧,很快便进入盛夏了。