每次自己心情有大的波动好像都是看到老同学做了什么，觉得自己不足，自己不行，自已陷入一种对别人不理解又觉得别人过得好的境地。
先看我看到的，好多同学在现在都在上海或杭州或郑州一二线城市买了房子，我自己呢，只买了个在四线城市的，自己觉得差了好远，这是一方面。
工作上呢，因为选专业的不同，进入软件行业的同学目前是发展最好的，他们在腾讯，在携程，在讯飞，有的还在研究院，有的在华为，都是国内在一个领域顶尖的公司，当然带来的就是高的收益，我自己呢，在一个普通的不能在普通的公司，我还时不如别人，这是另一方面。
再者，我自己前两年创业，不仅没有赚到，反而亏进去了，结果呢，现在的的收入在补之前的亏空，因此，我还觉得自己不如别人，这又是一方面。
如果只考虑上面的，只想上面的，那我是不是就没法过了，怎么可以这样，这些都是我自己的想法，念头，我推出的结论，工作好买房子，就一定过得好，这些是过得好的一个原因，是充分条件，过得好还要很多的因素，我要的是过得好，我要做什么，这是要思考的。
还有就是知道同学们都过得不错，同一个高中班出去的同学，那么说明我们的班学校还是很有实力的，我的同学否那么厉害，我是不是也有一点可能，虽然不是一定可能。
看得见别人的好，别人的努力，别人的付出，别人的成长，怎么得到的今天的成就，是这些，不是觉得自己怎么就这样。
这是一部分思考，另外的，看到自己的心，自己的不足，自己的一些念头，我实际就是起嫉妒心理了，心理不平衡，觉得同时一个班出来的，为什么自己的房子没别人的大，自己的房子不是在上海吗，自己的工作怎么收入没别人高，这就是我的心理，这种心理不仅解决不了问题，竟然还让我情绪不好，如果我不反观自己我就会被自己的情绪左右，脑袋受情绪控制，这是多么可怕的事情。
看到自己的不足，看到自己起来的念头，不被情绪控制，左右，而是理性的理智的去解决问题，看得见别人的好，同时自己成长，进步，这是不是才是最重要的。
由此得到，看到老同学过的好时，开心恭喜向老同学学习才是正确的道路，同时意识到自己的不足，自己能力上心智上需要提升的地方，去改进，这样才是正确的道路。
这样想的心理学解释是，人在积极状态下做事情才有动力，人在积极状态下对身体也是最好的，不要逆心理学科学而行。
