虫草玉米排骨汤

图片发自简书App

辞旧迎新之际,某银行为答谢客户,特在小区安排了一次养生讲座。主题只有一道菜:虫草玉米排骨汤。

主持讲座的老师是一个年方二八的南方女子,身材精巧别致,说话莺莺燕燕,或许她的面庞算不算很美,但是神态语气中流露出来的温婉优雅的气质,无论怎样都不会让人把她与厨房联系起来。对于来参加讲座的清一色的中年妇女来说,简直就是一场从外表到内心深处的修行。

女子缓缓地介绍自己已是三个孩子的母亲,来自福建。这样的开场白,让在座的人都大吃一惊,明明还是一个不食人间烟火的小女子形象啊!

她说因为他们所处的环境一年四季都比较潮湿,所以就格外注重养生。古时候所讲的以食粥为耻的年代已经不复存在了,他们现在擅长熬制各种粥和汤。能够把各种食材熬制在一起,起到养生保健的作用。

今天的虫草玉米排骨汤里,需要的食材很简单:排骨,玉米(那种带棒子,切成小块的那种),虫草花。但它的养生效果是非常惊人的。

“虫草花”并非花,实质上是虫草子实体,也不是冬虫夏草子实体。属于一种真菌类,与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。 为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的草,被商家传言是上等的滋补佳品。

虫草花,性平和,不寒不燥,含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用它来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎;利于恢复头脑清醒,提高大脑记忆力;可以降血压、降颅压,同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木都有缓解作用;对于抗菌、消炎、抗癌也有明显的疗效;还有抗衰老、润肌养颜的功效。

用来炖汤的虫草,一般要提前用凉水泡上两个小时,有利于在炖汤的时候,让它内在的营养成分得到充分的发挥。

带棒的玉米,起着吸收排骨里面油脂的作用,这样熬制的汤,清爽、不油腻。

排骨要提前棹一下,去掉血水腥味。

按个人的喜好选择食材的比例,在炖制的时候,只加入适量的姜,汤快好的时候(出锅前5分钟),加入适量的盐就可以了。

炖汤用的锅,最好用砂锅,如果是高压锅,会影响很多食材的营养成分。一次性把凉水加足,中间再添加水,也会影响汤的口感和质量。一般大约炖制2个小时左右,基本就可以了。

女子在整个演示的过程中,动作娴熟,神态安详。边讲解如何操作,边告诉大家食材的各个功效以及注意事项。当她把一锅香气飘逸、泛着金黄色的虫草玉米排骨汤端上桌面的时候,所有人都惊讶地伸长了脖子,原来炖汤这样简单明了啊。

她说,既然我们都离不开厨房,何不欢欢喜喜地走进厨房呢?你有了不一样的心情,你做出来的饭菜就会有不一样的味道。

是啊,自古以来,厨房好像就是女人的天地。爱厨房的女人遍地都是,恨厨房的女人却也屡见不鲜。

我属于那种对厨房敬而远之的类型,无爱也无恨。

我的性格外表粗旷,内在却异常敏感,再加上从心就被父母无意识地熏陶“重男轻女”的观念,因此一直在心灵深处追求那种男女一切平等的观念,哪怕是进了厨房,也要我做饭你洗碗、我洗菜你剥葱。如若不然,你不情愿,我也不欢喜。

偏偏老公就是那种打死也不想进厨房的男人。我们就在这样一路较劲中,度过了十几个春秋。我没有得到我理想中的生活,反而是让孩子们跟着我,粗茶淡饭应付了十几年。

如今,女子的一席话胜读十年书,既然我躲不过厨房的侵蚀,干嘛不欣欣然地去开创一个新的领地呢?并非“黄脸婆”都是从厨房里熏出来的,也并非厨房里的青春就不叫青春了。

如果能天天做香气浓郁的饭菜,在孩子、老公感到饥肠辘辘的那一刻,端到他们的面前,还有什么爱比这一刻的爱更接地气?不是说“喜欢一个人,就要从抓住他的胃开始”吗?况且,哪个男人不想寻得一位“入得厨房、上得厅堂”的女子呢!

厨房是爱的滋长地。这一句话是多么的经典啊!

有爱的家,就应有从厨房飘出来的饭菜香。


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容