早起是时间管理的第一习惯
时间的本质就是当下
番茄工作法(能处理短期事件):
本质:25分钟只做一件事[25分钟工作5分钟休息]
理念:活在当下-专注做我们想做的事
执行:1.收集(处理短期的，最好是一天中要处理的事物)-2.分类(哪个更重要，哪些是脑力劳动)-3.排出吃番茄的时间
(顺序--先处理眼下紧急的事)
重要的事吃番茄(初学先吃5-6个，慢慢提高)，不重要的推迟、委托，重要紧急很快就会被消灭
时间3类:
1.工作时间(专注，严谨，一次只做一件事)
2.休息时间(完全放松自己吗，恢复精力)
3.计划与反思(在关注中选择当下做什么)
易效能对世界上最权威系统的时间管理理念做了实践与总结:
GTD:收集--分为轻重缓急来执行
你想学习什么，就去对那个领域最权威的知识做实践与总结！
《番茄工作》
番茄工作法伟大
生命美妙活当下
一张一弛保专注
动静有序提速度
实践:
作为要上课的学生，课后需要复习
so,上完课后首要做的事情即复习上课内容(自下而上，当时最重要紧急的事第一)＋完成老师作业(如果量大，可以适当推迟，例如英语)
完成后再选择今天清单中最重要的事完成
不用都完成，只要做完了当下紧急的和最重要的即可(否则自己会有心理负担，造成拖延)
