记得在知乎里看到一个回答，大概是关于如何过得充实的说法：诸如自己做饭，锻炼身体，冥想，每天写日记，读书等等。
这些似乎也是我们每天经历的日常，然而想要完全这样生活，又绝对是一件非常困难、需要一点自制力的事。
拿写日记这件事来说，你能保证每天都会写一篇吗？不论长短，不论内容，不论题材？
对我来说，在长发一年多的时间里，写日记总是断断续续的，而最近的这一次断更有将近一个月之久，算是史上最长的一次断更。
而在这一个月没写日记的日子里，我过得怎么样了？
感觉人生退步了？并没有
在没有写日记的一个月里，我的生活并没有发生什么实质性的变化。
没有因此变得更容易，也谈不上变得更艰难。
每天省下来的几分钟，并没有让我体会到更多不一样的人生。
如此看来，写不写日记似乎也无关紧要。然而，不写日记的这段日子里，又确实有些细微的变化。
焦虑，似乎增加了
这么说可能有被认为是夸大的嫌疑。
不写日记就变得焦虑，那如此多从来不写日记的人怎么都没有反馈过呢？
大概这一点只是针对我这种以前经常写，习惯性的把日记作为一种吐露心声、排解压力、寻求解决办法的人。
过去的一年里，我经历了人生的第一次换工作、经历了独自买房和第一次结婚等大大小小的事。很多时候遇到问题又不知该如何解决，特别是那种别人帮不上忙的，日记就成为一个非常好的倾诉工具。
在日记里写出自己的焦虑，写出自己能想到的解决办法，即便问题没有被解决，心情也会在写完日记变得更加平和。
而这一段时间，心里总会有一种隐约的“焦虑”。
思前想后，大概是停写日记后，没了倾诉出口。自然地，焦虑的情绪就有增无减。
日子，过得似乎有些糊涂
虽然很多时候，日记都被我写成流水账，但是每天发生的那些值得感谢地、值得纪都会被记录下来。
很长一段时间里，我都会有种错觉：感觉每天都是前一天的重复！然而在这不断地重复里，每一天又都会有一些不一样的地方。
比如每天都要搭乘的公交车，今天会不会没有那么挤；比如每天都是两个人生活，今天会不会有什么不一样的乐趣，诸如此类。
写过的日记即便很少再回头去看，但是每一天，因为有了记录，便有了一种踏实的存在感。
所以，在这停写日记的一个月里，我虽然并没有过得更糟糕，但是却少了一种来自内心深处的力量，少了去感知生活的能力，毕竟每一次记录都是新的体验！
日记，还是要记起来，哪怕只是流水账！
