0228-2017【挑战第44天】

2017年2月28日 星期二 晴温度上升了

【早起】05:00  【睡觉】22:40

【学习】

1、丽谦语音频道听课;

2、诵读《庄子》人间世第四(二)。

【锻炼】

抡胳膊200个,面壁蹲墙15个。

【日记】

星期一的时候,诚诚的作业主动在学校做了一部分,我当天回得也比较早,让他先写作业,我引导他说:你先认真把作业完成,剩下更多的时间妈妈可以陪你玩。他听了就开始做,只是做的时候不是很专注,一会说话,一会又有其他吸引的东西,我得注意提醒他。当天做完作业的时候,他也很开心,因为可以玩了。慢慢来,希望他能养成这个主动写作业的习惯。

今天继续学习时间管理第42讲持续精进的驱动力。

如果我们想要在第三层被驱动,想要主导自己的人生,这是人类普遍存在的一种需求。内在驱动主要有三大要素:1、自主;2、专精;3、目的。

1、自主:主动,心甘情愿去做一件事,自主决定这是一个非常重要的开始。不要奢望自己三天就能成为大师,需要长期持续的努力。1.01的37次方是37.8倍。

2、专精,透过刻意练习,才能做到专注,精益求精。刻意练习的目标是提高在某一领域的成绩,训练自己的弱项,会身心疲惫,要有强大的心力来支撑。

3、目的,做一件事的真正目的。

如果我们并未在一个领域取得成绩,那么问一下自己,是否做事是否是内在驱动,如果是内在驱动,那么思考一下,这三大要素是否都做到了,相信成功也就不远了。

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