图片发自简书App

姓名：舒微媛

日期：2018年5月8日

名称：宁波万尚

组别：六项精进364期努力一组

【日精进打卡第43天】

【知~学习】

背诵《六项精进大纲》10遍，累计420遍；

背诵《大学》10遍，累计420遍。

诵读《六项精进通篇》2遍，累计78遍。

诵读《心经》3遍累计53遍

学习《活法》

【行~实践】

一、修身：

坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立

二、齐家：

整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物、

三、建功：

今天计划的工作全部完成

{积善}：今日行2善；累计：75善。

【省~觉悟】

一忙起来，桌面的整洁度大打折扣

要更加合理的安排时间，绝不能顾此失彼

【感谢】

感谢分享会中家人们不吝赐教

感谢公司家人们给予我那么多优点，已有的努力保持，做的还不够的更要努力提升

感谢曼曼帮我和natalia沟通时翻译

感谢人事科同事一早帮我们搞定所需资料

感谢家人每天操心我的饮食

感谢我们始终坚强的活着

【志愿】

发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。

我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人

【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】