自律给我自由。
这个寒假坚持下来这样几件事情。
早上喝自己煮的豆浆。
晚上6点以后不吃东西,8点以后少喝水。
坚持keep。
2017想完成以下的事情
这些决定都是我思考了很长时间去决定的,是深思熟虑之后的结果。
1.不买衣服。(除了运动所需和内衣裤)
除非瘦到50kg!
(做这个决定一者是为了减少购物欲,二者是衣柜里已经有许多衣服了没有必要再进行购买,让衣柜休息一下)
2.好好养皮肤、养头发
昨天回到家以后,就准备今天整理一下房间。
把许多以前买的化妆品和护肤品都扔掉了。
护肤品这种东西还是喜欢最适合自己的。
化妆品这种东西屯着也没有用。
先把有的用到铁皮为止。
欧莱雅的润发精油是真的好用。
3. 2018年11月之前一定要瘦下来!至少55kg!
4.考完研之后去参加马拉松~
考研期间还是要坚持每天锻炼一个小时(跑步或者是游泳)
坚持早睡早起~
5.去一个地方旅行,一定要完成以下事件
在那里跑一次步!
去当地的博物馆参观!
6.不喝饮料,少吃甜食和油腻的食物。
7.保证生活环境的干净整洁,减少购买欲。