自己哪里个方面的这种天性尤为强烈:
1.学习的时候，三天打鱼两天晒网。觉得自己学两下就好厉害，获得很多。
2.减肥。一开始减肥很猛，觉得就可以减很多，结果后面松懈，越来越懒，发胖得更厉害。
3.看剧、玩手机。心里想看的时候就立马会去看，要立刻满足自己。
在工作和学习上控制这种天性是最重要的。在工作和学习上，坚决不要放纵。工作和学习都是艰苦的，路程都是漫长的，都不可能一蹴而就。
"推迟满足感"是心智成熟的人的必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。耐心有着神奇的力量。这些耐心被用来不动声色地接受更多的打击和挫折，轻松坦然地面对更多的威逼和利诱，甚至可能会仅仅因为惊人的耐心，那打击和挫折对他们来讲不再称得上是打击或者挫折，那些威逼利诱对他们来讲根本不存在…
